第92回 朝活読書会を開催しました

今日はモチベーションの話と心理学の話でした😆

どちらも興味深い話でどの本も読んでみたくなりました✨

知らないことがたくさんあって非常に参考になりました📚

それでは今回の読書会で読まれた本を簡単に紹介します❗️

「習慣超大全」

モチベーションを維持するにはどうすれば良いのか❓

まず、習慣化している目的を見つけて、それを続けるための選択肢をたくさん書き出しましょう😀

最後に自分に適した行動を選ぶことができたらモチベーションが維持できます✨

「フロイトとアドラーの心理学」

フロイトは個人を分けて考え、アドラーは個人は社会の一部だと考える。

フロイトの心理学はなかなか難しく、アドラー心理学はとっつきやすい✨

嫌われる勇気の影響もあるかもしれません😆

「BRAIN DRIVEN」

こちらもモチベーションの話😆

新しいことを始めたときに嫌になってモチベーションが下がることがあります。

モチベーションを維持するためには、失敗したときになぜ失敗したのかを考え、自分が成長する方向に持っていくことが大事✨

アウトプットを続けると話すことに自信が持てます❗️

読書会にご興味を持っていただいた方はぜひご参加ください！

毎週「土日」開催！アウトプットを鍛えよう！オンライン朝活 読書会

よろしくお願いします！