第86回 朝活読書会を開催しました

今日もフルメンバーでした✨

人が多いと多くの情報が得られるのが嬉しいですね😆

メジャーな本が多かったですが、読む人によって感想が変わってくるのが面白いです🌈

それでは今回の読書会で読まれた本を簡単に紹介します❗️

「LIFE SCIENCE」

細胞について知ることは、体を知ることと同じです❗️

オートファジーという機能をを使うことで、健康に慣れること間違いなし😆

「死ぬ寸前まで健康でいる」ためにこの本を読もう✨

「FACTFULNESS」

マスコミは恐怖を煽って利益を得ています。

マスコミに振り回されないようにするためには、情報を自分で手に入れることです❗️

今であれば、コロナウイルスです🦠

様々な情報が飛び交っていますが、それに振り回されないようにしましょう😆

「習慣超大全」

「スタンフォード大学の行動科学者であり、行動デザイン研究所の創設者兼所長が20年かけて開発した衝撃メソッド❗️」

ということです😆

習慣化するためにはどのように行動すれば良いのか❓

科学的に書かれています✨

「若手社員との関係がうまくいかないと思ったら読む本」

若手社員とうまくいかない原因は、若手社員だけにあるわけではありません❗️

「若手社員との関わり方」がわからない40代の管理職の方が読むべき本です😀

この本を読んで若手社員とうまく交流しましょう✨

「99.9％は幸せの素人」

ポジティブ思考だけではダメです❗️

人間の幸福感は次の３つの影響をうけます。

「ポジティブ感情」「ネガティブ感情」「人生の満足度」

この３つをうまく操作して幸福感を上げましょう✨

アウトプットを続けると話すことに自信が持てます❗️

読書会にご興味を持っていただいた方はぜひご参加ください！

毎週「土日」開催！アウトプットを鍛えよう！オンライン朝活 読書会

よろしくお願いします！