㊗️TV出演㊗️
2021/5/16(日)
BS朝日「テイバン・タイムズ」さんにて
私のオンラインクラスが紹介されました😆
芸人のハマカーンさんが実際にオンライン筋トレクラスを体験＆取材してくださいました！
YouTubeで1ヶ月？見逃し配信が見れます！
🎞見逃し配信🎞
youtu.be/RBCHzRtuQX4
オンラインクラスを始めて1年！
まだまだ健康習慣を広めるために頑張ります！
こんなチャンスを頂き、TABICAさんありがとうございました！
オンラインクラスの予約はこちらから
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【ストレッチ】
体の歪みは自分で直せる！
その体、あと何年使うつもりですか？
#首こり
#肩こり
#猫背
#四十肩
#腰痛
参考動画
予約
https://tabica.jp/travels/22216
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【筋トレ】
💪あなたのやる気を応援します💪
老後を支えるのは筋肉だ！
回数決めないので自分のペースで参加できます！
#筋トレ
#ダイエット
#くびれ
#脚やせ
#ヒップアップ
参考動画
予約
https://tabica.jp/travels/22220
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【骨格機動隊】
姿勢を制するものは健康を制す！
日常生活に取り入れやすいエクササイズ
一緒にやりましょう！
#首こり
#肩こり
#猫背
#ダイエット
#内蔵不調
参考動画(以前の肩甲骨クラス様子)
参考動画(以前の骨盤クラスの様子)
予約
https://tabica.jp/travels/22586
