第81回 朝活読書会を開催しました

本日は心理系の話が多く、全部の本を読んでみたくなりました✨

似たような話も多かったので、大変参考になりました😆

それでは今回の読書会で読まれた本を簡単に紹介します❗️

【そろそろ『わたし』でいきていく】

なんとなく開いたページが今のあなたに必要なものです❗️

「号泣するセミナー」として話題の講座「4nessコーピング」の人気講師が書かれた本です。

この本を読んで、あなたもありのままの自分で生きていきましょう😆

【あなたの「悩み」がみるみる消える２４の方法 】

「自信がない」「人の目が気になる」「言いたいことが言えない」などなど、悩みは色々とあると思います。

あらゆる悩みの原因は24のビリーフから始まります。

そのお悩みを30踏んで解決❗️

この本を読むと、きっとあなたの悩みも解決できるはず😲

【反応しない練習】

自信を持つためにはどうすればいいのか❓

「自信を持つ」と言うことも判断になります。

つまり、判断をしないようにすれば良いのです❗️

それでも自信を持ちたい場合は、とりあえずやってみて体験を積みましょう😆

アウトプットを続けると話すことに自信が持てます❗️

次回は土曜日に開催しますので、読書会にご興味を持っていただいた方はぜひご参加ください！

毎週「土日」開催！アウトプットを鍛えよう！オンライン朝活 読書会

よろしくお願いします！