第75回 朝活読書会を開催しました

今日は時間の使い方の話で盛り上がりました！

一番時間を奪うのはスマホですね。

時間を奪うSNSをやめましょう(^^)

そして、やめることも立派な習慣です（笑）

それでは今回の読書会で読まれた本を簡単に紹介します！

【時間術大全】

大全なので自分がやりたいことを選んでやって、自分に合うやり方を見つけましょう！

ということで、まずはSNSをやめるところから始めよう(°▽°)

【「やめる」習慣】

悪い習慣をやめるには、やめる目的を考えることが大事です。

やめることでどんなメリットが得られるのか？続けることでどんなデメリットがあるのか？

習慣するときと同じですね(^^)

アウトプットを続けると話すことに自信が持てます！

次回は明日に開催しますので、読書会にご興味を持っていただいた方はぜひご参加ください！

毎週「土日」開催！アウトプットを鍛えよう！オンライン朝活 読書会

よろしくお願いします！