ストレス発散、今の時期の大切さ 〜運動、ストレッチ、可動域拡大〜
2021/4/8(木)
気温も上がり過ごしやすい時期になってきましたね。
新生活もはじまり忙しい中ですが、自分の時間を大切に。
コロナ禍のため、運動は3割減になっているのが現状です。
距離をとりながら、夜空の下で、もう1年半行っています。
本日は、特別に木曜日にストレッチ運動を開催中！！
夜の公園を利用して行っています。
そろそろ、ロマンスカーミュージアムもオープンです。
良かったらご参加下さい。https://tabica.jp/travels/10399