坐禅に興味有るが禅寺の週末早朝坐禅は参加難しい方へのオンライン坐禅体験

より解りやすくするために

体験のタイトルを変更しました。

旧：気軽にお手軽に！ オンライン坐禅で、気持ちも身体もリフレッシュ！

坐禅に興味は有るけれど、禅寺での坐禅会は「週末早朝」がほとんどです。

日頃の仕事の疲れを週末に癒やしたいので、「週末早朝」に参加するのは難しい。

そんな方に特にオススメなのが、このオンライン坐禅講座です。

気軽にお手軽に！ オンライン坐禅で、気持ちも身体もリフレッシュ！

特徴は

・自宅で気軽にできる

・開催は週末の20時～などで参加しやすい。

・坐禅の座学と坐禅で40分ほどと丁度よい時間。