自己肯定感2.0
2021/3/17(水)
今日は私の所属しているコーチングスクールの
オンライン勉強会に参加しました♪
（コーチとして活動するために、希望者のみが継続して学び続けられるオンラインシステムがあるんです）
こちら⇨ https://trustonline.site/
内容は「自己肯定感2.0」
そもそも「自己肯定感」って何だと思いますか？？
世間では「自己肯定感を高めよう！」な類の本が、たくさん陳列されていますよね。
私は、そんな本たちを横目で見ながら、、、
「そもそも、自己肯定感って、高いとか低いとかってあるんかいな？」
という疑問を持っていました。
私は自己肯定感を、
「自分は、自分のままここに居ていいんだ」
という存在意義を考える想いだと思っていて、
生まれた時から、「そんなん当たり前やん」というものでもあるなーとも思っていたんです。
呼吸をしている事くらいに、当たり前過ぎて、あえて考えもしなかったけれど、
生きているうちに、色々な事を知り、色々な事が起き、
そんな考えもしなかった当たり前の事を、否定？し始める人が出てくる・・・
からこその、「自己肯定感高めよう！」何でしょうか？
とすれば、、、「高める」ではなく、
何かしらによって「ちょっと下がったものを戻す」の方が、私にとってしっくりくる表現だったり。
マザーズコーチングでは「子供の自己肯定感を下げない関わり方」にもフォーカスしています。
自ら挑戦する力、何かをやりきる力も自己肯定感に繋がってくるのですが、
これらの力を生み出すのは「〜〜感」なんです。
もちろん、これは子供に限った事ではなく、人類全ての共通項。
気になった方は、ぜひ、マザーズコーチング体験講座（50分50円）を受けてみてください♡
マザーズとなっていますが、お母さん限定のものでは決してないので、気になった方は、ご連絡ください♪