平日に気軽にお手軽に！ オンライン坐禅で、気持ちも身体もリフレッシュ！

募集を開始した

気軽にお手軽に！ オンライン坐禅で、気持ちも身体もリフレッシュ！

ふと思ったのは、平日の夜に開催も

有ったほうが良いのかな？　ということ。

仕事を終えて、週末を迎える前日

つまり、金曜日の夜に、坐禅でリフレッシュして

まっさらな気持ちで週末を迎えられたら・・・

ストレスをリセット！！

通常のお寺さん等での坐禅体験は

夜に行なうところは少ないと思います。

ただ、僕も何度か参加させて頂いた

静岡県沼津市の金剛寺では

平日の１９時半から坐禅会を行なっていて

若い方々が参加されていました。

このお寺さんの住職が若い世代だったこともあるでしょうし・・。

ならば、週末、金曜日の２０時からで設定してみようと思います。