土曜日の朝はゆったりストレッチで1週間の疲れを取りましょう！
2021/2/12(金)
2/13(土)
8:00～ ゆったりストレッチ やるよ！
6:30じゃ早くて無理だった方
#これなら起きられるよね
朝からランニングしてる方
#ストレッチしてから走るといいよ
お値段以上の30分を皆様に！
☆首こり改善
☆肩こり改善
☆腰痛改善
☆冷え改善
☆むくみ改善
☆代謝アップ
ヨガ、ピラティスと違って何するのか分かりにくいですよね？
そんな方はこちら(レッスンの様子を録画しました)
チケットはこちら(100円)
https://tabica.jp/travels/22216
