やっと【続き】ですｗｗ セルフコーチングについて
2020/12/1(火)
◆12月3日（木）スナックれいな◆
https://tabica.jp/travels/21421?
まだお席ございますので、ご都合付く方は是非！
◆価値観を明確にし人生を充実させるコーチング体験◆
https://tabica.jp/travels/21932?
人生の羅針盤を持ってみませんか？価値観を明確にして、幸せな日々を過ごすことをお伝えします
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みなさん、今晩は！
12月になってしまいましたねー！残り一か月！！！
まだまだ厳しい状況が続いていますが
2020年が良い一年だったと思えるように、残りの時間を過ごしたいものですね。
お待たせしましたが、やっと【続き】を書く余裕が出てきました。
なんせ、ゆるーく生きていくことが今の目標なので
2ヶ月、間が空いてしまいました。。。
今日はセルフコーチングに【7か月】かかってしまった理由を少しお話したいと思います
前回までのノート↓↓↓
私のコーチングのメンター（IreneTomoeCooper）が用意してくれたプログラムには
女性が幸せに生きるために必要な【7つの要素】について
・一体自分がどんな意見を持っていて
・今後どうなっていきたいのか
を考えるために、た~くさんの質問が用意されていました。
この、た~くさんの質問に答えていく作業が【自己学習＝セルフコーチング】です。
質問の量が膨大だったから【7か月】かかってっしまったのも、一つの理由ですが
【キャリアとライフプラン】について考える章で
何も書けなかったんです・・・
私がコーチングを受けようと思ったきっかけは
短期間の間に転職を繰り返してしまい、
『本当に何がやりたいのか、全く分からなくなってしまった』からでした。
なので
【キャリアとライフプラン】が分からないから困ってるんだろ！！！
という気持ちで質問に取り掛かったので
書けない⇒未来が見えない⇒考えたくない⇒もう仕事したくない
完全に負のループに陥ってしまいました。
そして、仕事したくない＝自分の人生に責任を持ちたくない
とまで思うようになってしまったんです。
ここで、自分の考え方の癖に気付きました。。。
わたし、何でも人のせいにする癖がある
仕事が上手くいかないのも、今の生活に満足していないのも
全部、育った環境が悪かったからって思っている
いやー、気付いてしまったときは、本当に辛かったですね・・・
《つづく・・・》
