「ゆったりヨガと野菜中心のごはん」に参加してきました
2020/11/30(月)
Riekoさんが企画したごはん会に参加してまいりました。
実はKitchhikeでごはん会をしていたころから何度も参加させていただいている安心の主催者さんです。いままで20回ぐらいは開催されていると思います。
今回参加した会の特徴はヨガを体験できることで、お友達のヨガの先生がいらしてゆったりと１時間もヨガをリードしてくださいました。最近の自分は歩く機会が減ったせいかヨガのバランスポーズがとても苦手になっていて、片足で立っていられない自分にびっくり。体力の衰えを感じました。こんな風に気が付くことができれば明日からのトレーニングに活かせますね。（前向きww）
ヨガのあとはみんなでお料理の準備。めいめい材料を刻んだり、調理器具を洗ったりといろんな作業があるのですが、そんなときに交わすさりげない会話がぼくは好きです。ごはん会で参加者同士が仲良くなるのってこういう共同作業の時間なんだよなーっていつも思わされます。
準備した野菜中心のお料理はほんとに沢山の種類があって、数えてみたら11品目ありました。どれも季節が感じられておいしく量もいっぱいでお腹パンパンになりましたが、それでも一晩経てばあらふしぎ。まったくもたれることがなくて快適な朝を迎えることができました。野菜料理の底力ですね。
こんなRiekoさんのごはん会、みなさんにもお勧め致します。おそらく１ヶ月に１回ぐらいのペースで開催してくれるのでぜひフォローして下さい。
まさき