逗子で体験する「マインドフルネス瞑想」

瞑想に関しては多くの人がイロイロな勘違いをしています。

無念無想になる、集中して動かない・・・。

でも、そんこと所詮ムリです。

だって脳がうごいているのですから！

瞑想に対する誤解とか幻想を壊すところからスタートするのが

逗子で体験するマインドフルネス瞑想です。

参加してくださった方が体験をブログにアップしてくださっています。

体験者の声の方が臨場感ありです！こちら

瞑想する人が増えれば、地球は平和になる。

だから瞑想する人を1人ずつ増やしていきたいのです。

心の平和を体験してみでください。

体験の向こうには新しい世界が待っています！