夜空の下で、一緒にウォーキングしませんか？
2020/10/6(火)
涼しく過ごしやすい時期になりました。今の時期の夜は本当に心地よく過ごせます。
夜の公園でウォーキング、ストレッチ、自分のケアしませんか？ 人は、それぞれ体の動き方で異なります。
せっかくウォーキングしているのに、足が痛くなった。なかなか上手く結果でない。などなど、どうしたらいいの？
リピーターの方がいて、とても話し易く楽しく、なにより言語の表現力が凄い！！定期的に週一回開催をしています。
海老名駅近くの公園で行っています。
本日開催予定ですのでもし良ければご参加ください。
