懐メロでも踊る♪新・社交ダンスエクササイズ・ハートフライズ

２１；３０分よりオンラインレッスンさせて頂きました。

素敵なパパさんにご参加いただき、最初にご要望をお聞きしましたらダンス経験はないということで動的ストレッチからAKBの曲に合わせて肩甲骨ほぐしタオルダンスを最初にしてからリズムダンスを踊りました。よくみて動きにとてもついてきてくださっていました！楽しかったのと身体がほぐれてよく眠れそうとのお言葉頂けて嬉しかったです。ありがとうございました。