9月レッスンスケジュール🧘♀️
2026/8/23(日)
こんにちは！
札幌で活動中のヨガインストラクター、エリサバーイです！
今月のレッスンスケジュールのお知らせです！
♦️イベントレッスン♦️
9/13 日曜日 10:00
【エリサバーイヨガ in 東京 ヨガやってタイランチ】
今年で3回目！🎉
残席わずかです！！
ありがとうございます！
【10分筋トレ】
火曜日 21:15
木曜日 10:30
HIITの無い 木曜日 7:00
土曜日 20:10
☀️木曜日7:00の回は太陽礼拝を10分間やります！
【Beauty Yoga 30min】
奇数週の火曜日 21:45
2、16、30 (水) 8:00
30 水曜日 12:30
【リラックスヨガ 30min】
偶数週の火曜日 21:45
【安眠ヨガ 30min】
火曜日 22:30
【姿勢改善ヨガ 60min】
火曜日 20:00
【モーニングヨガ 30min】
火曜日 6:30、7:15
木曜日 9:45
【筋膜リリース&股関節ほぐしヨガ 60min】
6 日曜日 7:00
【しっかり動くヨガ 90min】
20 日曜日 7:00 ハーフプライマリー
21 月曜日 ①6:00、②12:30
22 火曜日 ①8:00、②10:30
23 水曜日 9:00 フルプライマリー
21、22は①スタンディングポーズ ②シッティングポーズとフィニッシングポーズ
🌳オンラインレッスンですが、晴れたら外ヨガ同時開催！！🧘♀️
【シェイプヨガ 30min】
23 水曜日 8:00
【シェイプヨガ60min】
3 木曜日 11:00
【太陽礼拝攻略ヨガ 60min】
17、24 木曜日 11:00
【土曜日ナイトヨガ 60min】
5、19、26 土曜日 20:30
☆朝活HIIT☆
木曜日 7:00〜7:10
招待制のレッスンです！
気になる方はメッセージを下さい！
ーー
晴れている日は外ヨガも開催出来ます！
水曜日午前中&12:15〜/木曜日9:30〜、10:45〜
天気予報をチェックして一緒に都合の良い日や場所を決めましょう！
上記の日時の他にリクエストも可能です！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
追加開催を行う場合もあります！
月の後半の木曜日11:00のレッスンは、月の中旬に公開されます！
今月もよろしくお願い致します！😊