7月レッスンスケジュール🧘♀️
2026/6/26(金)
♦️イベントレッスン♦️
7/23 木曜日 9:30
【絶景お届けヨガ】
〜エリサバーイがチャリ漕いで、ビーチではしゃいで、サザエ丼に出会うまで〜
福岡県志賀島からの配信レッスンです！✨
お天気に恵まれますように！！
現地でのご参加もお待ちしてます！😁
⚠️お申し込み開始は天気予報が安定しだす、1週間〜10日前にスタート！！
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【10分筋トレ】
火曜日 21:15
木曜日 10:30
HIITの無い 木曜日 7:00
土曜日 20:10
☀️木曜日7:00の回は太陽礼拝を10分間やります！
【Beauty Yoga 30min】
奇数週の火曜日 21:45
1、15、29(水) 8:00
水曜日 12:30 （7/29はおやすみ）
【リラックスヨガ 30min】
偶数週の火曜日 21:45
【安眠ヨガ 30min】
火曜日 22:30
【姿勢改善ヨガ 60min】
火曜日 20:00
【モーニングヨガ 30min】
火曜日 6:30、7:15
木曜日 9:45
【筋膜リリース&股関節ほぐしヨガ 60min】
5 日曜日 7:00
【しっかり動くヨガ 90min】
19 日曜日 7:00
【シェイプヨガ 30min】
8、22 水曜日 8:00
【開脚ポーズ攻略ヒップアップヨガ】
2、9 木曜日 11:00
20 月曜日㊗️ 7:00
【太陽礼拝攻略ヨガ 60min】
16、30 木曜日 11:00
12 日曜日 7:00 感謝の100回SP
【土曜日ナイトヨガ 60min】
4、11、18 土曜日 20:30
☆朝活HIIT☆
木曜日 7:00〜7:10
招待制のレッスンです！
気になる方はメッセージを下さい！
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晴れている日は外ヨガも開催出来ます！
水曜日午前中&12:15〜/木曜日9:30〜、10:45〜
天気予報をチェックして一緒に都合の良い日や場所を決めましょう！
上記の日時の他にリクエストも可能です！
追加開催を行う場合もあります！
月の後半の木曜日11:00のレッスンは、月の中旬に公開されます！
今月もよろしくお願い致します！😊