5月レッスンスケジュール🧘♀️
2026/4/27(月)
こんにちは！
札幌で活動中のヨガインストラクター、エリサバーイです！
今月のレッスンスケジュールのお知らせです！
♦️イベントレッスン♦️
【タイから配信！朝ビーチヨガ🇹🇭】
5/5(火) 🇯🇵8:00 🇹🇭6:00 ホアヒン
【タイから配信！絶景お届けヨガ🇹🇭】
5/7(木) 🇯🇵9:30 🇹🇭7:30 ホアヒン
配信イベントレッスンはホアヒン編！
『タイ王室の避暑地』と呼ばれる、落ち着いた雰囲気の海辺のリゾートからです！🌊
【10分筋トレ】
火曜日 21:15
木曜日 10:30
HIITの無い 木曜日 7:00
土曜日 20:10
☀️木曜日7:00の回は太陽礼拝を10分間やります！
【Beauty Yoga 30min】
奇数週の火曜日 21:45
13、27(水) 8:00
13、27(水) 12:30
【リラックスヨガ 30min】
12、26(火) 21:45
【安眠ヨガ 30min】
火曜日 22:30
5(火)はお休み
【姿勢改善ヨガ 60min】
火曜日 20:00
5(火)はおやすみ
【モーニングヨガ 30min】
火曜日 6:30、7:15
木曜日 9:45
5、7はおやすみ
【筋膜リリース&股関節ほぐしヨガ 60min】
10 日曜日 7:00
14 木曜日 11:00
【しっかり動くヨガ 90min】
24 日曜日 7:00
【シェイプヨガ 30min】
20 水曜日 8:00
【背中引き締めヨガ】
17 日曜日 7:00
【太陽礼拝攻略ヨガ 60min】
21、28 木曜日 11:00
【土曜日ナイトヨガ 60min】
9、16、23 土曜日 20:30
☆朝活HIIT☆
木曜日 7:00〜7:10
招待制のレッスンです！
気になる方はメッセージを下さい！
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追加開催を行う場合もあります！
月の後半の木曜日11:00のレッスンは、月の中旬に公開されます！
今月もよろしくお願い致します！