3月レッスンスケジュール🧘♀️
2026/2/22(日)
こんにちは！
札幌で活動中のヨガインストラクター、エリサバーイです！
今月のレッスンスケジュールのお知らせです！
♦️イベントレッスン♦️
【期間限定！肉体改造チャレンジ！】
①3/3、10、17、24 火曜日 7:15
②3/5、12、19、26 木曜日 10:30
4回セットのトレーニング！
開催です！！
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【10分筋トレ】
火曜日 21:15
木曜日 10:30
HIITの無い 木曜日 7:00
土曜日 20:10
☀️木曜日7:00の回は太陽礼拝を10分間やります！
【Beauty Yoga 30min】
奇数週の火曜日 21:45
水曜日 12:30
11、25(水) 8:00
【リラックスヨガ 30min】
偶数週の火曜日 21:45
【安眠ヨガ 30min】
火曜日 22:30
【姿勢改善ヨガ 60min】
火曜日 20:00
【モーニングヨガ 30min】
火曜日 6:30
木曜日 9:45
【筋膜リリース&股関節ほぐしヨガ 60min】
8 日曜日 7:00
【しっかり動くヨガ 90min】
22 日曜日 7:00
【シェイプヨガ 30min】
4、18 水曜日 8:00
【背中引き締めヨガ】
5、12 木曜日 11:00
15 日曜日 7:00
【太陽礼拝攻略ヨガ 60min】
19、26 木曜日 11:00
【土曜日ナイトヨガ 60min】
7、14、21 土曜日 20:30
☆朝活HIIT☆
木曜日 7:00〜7:10
招待制のレッスンです！
気になる方はメッセージを下さい！
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追加開催を行う場合もあります！
月の後半の木曜日11:00のレッスンは、月の中旬に公開されます！
今月もよろしくお願い致します！😊