忙しい毎日に癒しを！オンラインレッスン🧘‍♀️

皆様こんにちは☺️

ヨガ&ルーシーダットンインストラクターのKAORIです🌸

札幌はようやく桜が咲き始めてきました✨

何かと忙しい春こそ、自宅から手軽にオンラインレッスン始めてみませんか？

ルーシーダットンは、呼吸に合わせてポーズを取っていきます

身体が固くても大丈夫ですよ！(私も固いですwww)

ヨガ60分レッスンは身体の柔軟性を高め筋肉のバランスを整えていきます

スケジュール以外にも、日時リクエストにもできるだけお応え致しますので、メッセージくださいませ☺️