高尾山の紅葉を満喫してきました！ご参加の皆様、ありがとうございました。

11月20日（日）に、【秋の高尾山】健康ウオーキング指導士と歩く紅葉まっ盛りの高尾山！を実施しました。

今回は4名の方にご参加いただきました。

紅葉の季節はケーブルカーもリフトもめちゃ混みになると聞いて、今回はふもとから1号路を登ります。

この1号路はほとんどが舗装道路ですが、斜度がなかなかきついんです。

都道の1号路を歩きますが、ただ歩くのではなく、今回は坂道を楽に歩く歩き方講習会を実施しながらのハイキングです。

最初はなかなかコツがつかめない方も、だんだんとコツをつかんで、ゼイゼイ息を切らせることなく

ゆうゆうと登っていきます。

途中、きつい男坂と女坂の分かれ道で、男坂を登りたくない！と言っていた方もなんなく登ってしまいます。

あまり人が立ち寄らない仏舎利の紅葉はなかなかでした♪

紅葉のグラデーションも見事です。

お汁粉パーティをやりましょう！とお伝えしてあったので、栗を持ってきてくださった方がいて、

ちょっと豪華な栗入りお汁粉になりました♡　Eさん、ありがとう♪

薬王院ではちょっと自由時間を設けたので、お金を洗った人も！

今回ご参加の皆様、ありがとうございました。

また、どこかでお会いできますように（＾＾）

高尾山は一人でも行かれるような簡単な山です。

でも、みんなで歩く楽しさも味わえますし、しっかりと歩き方を学ぶと今後のハイキングに活かすこともできます。

新しい仲間との出会いも貴重ですね。

コロナで人との距離も遠くなっている今だからこそ、何かを一緒にやることに意味があると思います。

一日楽しく過ごすことが、その後の活力になっていってくれれば嬉しいです。

紅葉もあっという間に終わってしまって、今を逃すと今度は一年後！

次回の紅葉ハイキングは27日の日曜日に予定していますが、今年の紅葉ハイキングはこれで終了となります。

日曜日の天気予報は晴れ(^^♪　ですよ～♪