健康砂浜裸足ウォーキングの下見を実施

千葉県にある稲毛海浜公園の”いなげの浜”を裸足で歩いてきました。

JR稲毛海岸駅から砂浜までは2km弱。ちょうど体が暖まってきたところで、砂浜に到着です。

海岸沿いには防風林でしょうか？松並木があって、その間を歩くこともできます。

裸足で歩くと、”体内静電気”が抜けて健康になるといいます。

実際、電気製品などの電波で頭が痛くなった方と以前裸足で歩き回ったら、少し症状が和らいだと言っていた方がいらっしゃいました。

どの程度の”体内静電気”が抜けて、どのくらい症状が良くなるかは人ぞれぞれだと思いますが、いつも靴の中で窮屈な思いをしている足を外に出して、砂浜や海の水の中に入れるだけでもとても気持ちが良いですよね。

ウォーキングには足の指がとても大切です。裸足になって、足の指ものびのびと気持ちよさそうでした。

3月になって、砂浜も公園内の芝生もとても暖かです。

思いっきり背伸びをして、公園内のカフェでお茶してきました。

裸足で歩くウォーキングのイベントも作っていきたいと思います。

靴を脱いで裸足ウォーキング

いなげの浜、海に延びるウッドデッキの完成も間近か

砂浜の松林の中も歩けます。

広々とした芝生でストレッチ！