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  <author-name>みのわあい。</author-name>
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    &lt;a href='https://helloaini.com/travels/7173' target='_parent'&gt;
      歩行年齢を若返らせる！健康ウォーキング講座　足のお悩みは姿勢で解決する
    &lt;/a&gt;
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    &lt;div class="note-block-paste__text"&gt;【ゲストへのご挨拶】
老けて見えるのは顔ではなく「歩き方」。老けて見える＝老化現象＝不健康のもとなんですよ。あなたの歩き方であなたの生涯健康度「歩行年齢」をチェック！！その原因を解説します。改善法をお伝えし、健康になる歩き方、姿勢を身につけることで、様々な体の不調が改善され歩くフォームが健康づくりのコツ！をお届けします。


[予定プログラム]　当日変更になる場合もあります。
歩行年齢チェック！
・下半身老化チェック
・足の若さバロメーター
・体の歪みチェック（上半身・上半身）
・上半身老化チェック（体の縮み、腰痛レベルチェック）
・ぽっこりおなかタイプ別（骨盤傾きと姿勢チェック）
・下半身老化度チェック（＝腰痛レベルチェック）
・座り方チェック（歪み、腰痛、下半身老化チェック）

・足の若返りエクササイズ
・下半身の歪みと代謝アップエクササイズ
・腰痛改善の椅子の座り方
・姿勢改善＆歪み改善＆腰痛改善エクササイズ
・下半身若返りエクササイズ
・ぽっこりお腹改善ウォーキング（美尻、美脚）
・歩行年齢を若返らせるウォーキングエクササイズ（美尻、美脚、アンチエイジング）など

----------------------------------------

男女、年齢問わずご参加いただけます。


・前回開催レポート　
https://helloaini.com/notes/199


【料金に含まれるもの】
ワークショップ体験費用
開催の様子　https://helloaini.com/notes/199&lt;/div&gt;
  &lt;/div&gt;
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    &lt;a href='https://helloaini.com/users/37959' target='_parent'&gt;
      &lt;img class="c-photo-face c-photo-face__tiny" src="https://img-user-public.helloaini.com/248/46248_original?auto=format&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;h=18&amp;w=18" srcset="https://img-user-public.helloaini.com/248/46248_original?auto=format&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;h=18&amp;w=18 1x, https://img-user-public.helloaini.com/248/46248_original?auto=format&amp;dpr=2&amp;fit=crop&amp;h=18&amp;w=18 2x" /&gt;
      &lt;div class="c-avatar__name"&gt;
        &lt;span&gt;みのわあい。&lt;/span&gt;
        
      &lt;/div&gt;
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  <description>【ゲストへのご挨拶】
老けて見えるのは顔ではなく「歩き方」。老けて見える＝老化現象＝不健康のもとなんですよ。あなたの歩き方であなたの生涯健康度「歩行年齢」をチェック！！その原因を解説します。改善法をお伝えし、健康になる歩き方、姿勢を身につけることで、様々な体の不調が改善され歩くフォームが健康づくりのコツ！をお届けします。


[予定プログラム]　当日変更になる場合もあります。
歩行年齢チェック！
・下半身老化チェック
・足の若さバロメーター
・体の歪みチェック（上半身・上半身）
・上半身老化チェック（体の縮み、腰痛レベルチェック）
・ぽっこりおなかタイプ別（骨盤傾きと姿勢チェック）
・下半身老化度チェック（＝腰痛レベルチェック）
・座り方チェック（歪み、腰痛、下半身老化チェック）

・足の若返りエクササイズ
・下半身の歪みと代謝アップエクササイズ
・腰痛改善の椅子の座り方
・姿勢改善＆歪み改善＆腰痛改善エクササイズ
・下半身若返りエクササイズ
・ぽっこりお腹改善ウォーキング（美尻、美脚）
・歩行年齢を若返らせるウォーキングエクササイズ（美尻、美脚、アンチエイジング）など

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男女、年齢問わずご参加いただけます。


・前回開催レポート　
https://helloaini.com/notes/199


【料金に含まれるもの】
ワークショップ体験費用
開催の様子　https://helloaini.com/notes/199</description>
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  <title>歩行年齢を若返らせる！健康ウォーキング講座　足のお悩みは姿勢で解決する</title>
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