KIMIYO <div class="note-block-paste__container"> <div class="note-block-paste__title"> <a href='https://helloaini.com/travels/5626' target='_parent'> 【女性】お仕事帰りに心と体をリフレッシュ☆秋の星空さんぽ（三鷹） </a> </div> <div class="note-block-paste__contents"> <div class="note-block-paste__img"> <img src="https://aini-user-public.imgix.net/446/41446_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/446/41446_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600 1x, https://aini-user-public.imgix.net/446/41446_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=338&w=600 2x" class="object-fit__cover"> </div> <div class="note-block-paste__text">【ゲストへのご挨拶】 日沈後に東京・三鷹で、星空をのんびり眺めてリフレッシュしませんか？ 街明かりのある都市部（駅の近く）でも、月や星を見ることができるんです。 日中はPCやパソコン画面を見ることも多く、眼も頭も気づかぬうちに疲れがたまりがち。 遠くを見ているだけでも、眼が休まり、心を休めるのに役立つものですよ☆彡 ホストのkimiyo（きみよ）は、ふだんヨガインストラクターとして活動していますが、子どもの頃から星空を眺めることが大好きで、2012年に東京・三鷹で星のソムリエ®を取得。 星空をご案内する時は、五感を研ぎ澄ませて、のんびり季節の星空を楽しんでいただくことをモットーにしています。 初心者大歓迎です☆彡 一日の終わりに、かんたんなヨガ体操と呼吸法で身体の疲れをほぐし、星空を眺めて心の疲れ・モヤモヤををすっきり解消しませんか？ ◆当日のおおかまな流れ ・午後5時～6時頃（曜日により変動）に集合。 ・集合場所はJR三鷹駅近く（詳細はご予約後に）。 ・のんびり散策しながら、月や惑星、季節の星々を眺めます。 ・途中（屋外）でヨガの体操・呼吸法をして心身の疲れを解消していきます（睡眠の質を高めるのに役立ちます）。 ・集合時間から90分後を目安に終了。 ＊お着換え不要ですが、動きやすい服装でご参加ください。 ＊ヨガの体操・呼吸法は屋外での実習となりますので、暖かい格好でご参加ください。 ◆開催日によって月の形や位置が変わります。お楽しみに♪ ☆体験の様子：https://helloaini.com/travels/5434</div> </div> <div class="c-avatar c-avatar__tiny"> <a href='https://helloaini.com/users/34173' target='_parent'> <img class="c-photo-face c-photo-face__tiny" src="https://aini-user-public.imgix.net/058/89058_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/058/89058_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18 1x, https://aini-user-public.imgix.net/058/89058_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=18&w=18 2x" /> <div class="c-avatar__name"> <span>KIMIYO</span> <img class="c-avatar__badge" src="https://aini-asset.imgix.net/icon-sp-host.svg" width="18" height="20"> </div> </a> </div> </div> https://helloaini.com/travels/5626 1.0 200 100% 【ゲストへのご挨拶】 日沈後に東京・三鷹で、星空をのんびり眺めてリフレッシュしませんか？ 街明かりのある都市部（駅の近く）でも、月や星を見ることができるんです。 日中はPCやパソコン画面を見ることも多く、眼も頭も気づかぬうちに疲れがたまりがち。 遠くを見ているだけでも、眼が休まり、心を休めるのに役立つものですよ☆彡 ホストのkimiyo（きみよ）は、ふだんヨガインストラクターとして活動していますが、子どもの頃から星空を眺めることが大好きで、2012年に東京・三鷹で星のソムリエ®を取得。 星空をご案内する時は、五感を研ぎ澄ませて、のんびり季節の星空を楽しんでいただくことをモットーにしています。 初心者大歓迎です☆彡 一日の終わりに、かんたんなヨガ体操と呼吸法で身体の疲れをほぐし、星空を眺めて心の疲れ・モヤモヤををすっきり解消しませんか？ ◆当日のおおかまな流れ ・午後5時～6時頃（曜日により変動）に集合。 ・集合場所はJR三鷹駅近く（詳細はご予約後に）。 ・のんびり散策しながら、月や惑星、季節の星々を眺めます。 ・途中（屋外）でヨガの体操・呼吸法をして心身の疲れを解消していきます（睡眠の質を高めるのに役立ちます）。 ・集合時間から90分後を目安に終了。 ＊お着換え不要ですが、動きやすい服装でご参加ください。 ＊ヨガの体操・呼吸法は屋外での実習となりますので、暖かい格好でご参加ください。 ◆開催日によって月の形や位置が変わります。お楽しみに♪ ☆体験の様子：https://helloaini.com/travels/5434 rich