KIMIYO <div class="note-block-paste__container"> <div class="note-block-paste__title"> <a href='https://helloaini.com/travels/5434' target='_parent'> 【女性向け】仕事疲れすっきり解消！夕暮れ散歩＆プチ星空浴（三鷹） </a> </div> <div class="note-block-paste__contents"> <div class="note-block-paste__img"> <img src="https://aini-user-public.imgix.net/022/40022_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/022/40022_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600 1x, https://aini-user-public.imgix.net/022/40022_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=338&w=600 2x" class="object-fit__cover"> </div> <div class="note-block-paste__text">【ゲストへのご挨拶】 日沈後に東京・三鷹の駅近でのんびり歩いたり、星空を眺めて、リフレッシュしませんか？ お仕事帰りに心と身体をリセットしたい方におすすめです♪ 日中はPCやパソコン画面を見ることも多く、眼も頭も気づかぬうちに疲れがたまりがち。 遠くを見ているだけでも、眼が休まり、心を休めるのに役立つものです。 当日は、JR三鷹駅から近い散歩道をのんびり歩きます（30-40分程度）。 ただ歩くだけでなく視覚、聴覚、触覚、嗅覚という感覚を目覚めさせるように歩くことで、心身のストレス解消を目指します。 道中でストレス軽減に役立つヨガ体操と呼吸法も実習。 ホストのkimiyo（きみよ）は、ふだんヨガインストラクターとして活動していますが、子どもの頃から星空を眺めることが大好きで、2012年に東京・三鷹で星のソムリエ®を取得。 星空をご案内する時、難しいお話はできませんが（苦笑）、のんびり季節の星空を楽しんでいただくことをモットーにしています。 駅近（JR三鷹駅南口から歩いて5分）に、天文・科学情報スペースがありますので、お時間ある方は、集合時間前に立ち寄ってみるのもおすすめです（入場無料／月・火曜休み）。 ◆当日の流れ： スケジュール詳細はご予約後に。 集合は、JR三鷹駅付近。 駅近くをのんびり散策しながら月や惑星、季節の星々を眺めます。 途中で、ヨガの体操・呼吸法をして心身の疲れを解消しましょう♪ ＊お着換え不要ですが、動きやすい服装でご参加ください。 ◆開催日によって月の形や位置が変わります。 【ainiを初めてご利用の方へ】 ainiへの登録（登録料無料）がまだの方は、 以下の招待ページからご登録いただき、 お得なクーポン（割引券）を受け取ってくださいね。 https://helloaini.com/users/34173/coupon </div> </div> <div class="c-avatar c-avatar__tiny"> <a href='https://helloaini.com/users/34173' target='_parent'> <img class="c-photo-face c-photo-face__tiny" src="https://aini-user-public.imgix.net/058/89058_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/058/89058_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18 1x, https://aini-user-public.imgix.net/058/89058_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=18&w=18 2x" /> <div class="c-avatar__name"> <span>KIMIYO</span> <img class="c-avatar__badge" src="https://aini-asset.imgix.net/icon-sp-host.svg" width="18" height="20"> </div> </a> </div> </div> https://helloaini.com/travels/5434 1.0 200 100% 【ゲストへのご挨拶】 日沈後に東京・三鷹の駅近でのんびり歩いたり、星空を眺めて、リフレッシュしませんか？ お仕事帰りに心と身体をリセットしたい方におすすめです♪ 日中はPCやパソコン画面を見ることも多く、眼も頭も気づかぬうちに疲れがたまりがち。 遠くを見ているだけでも、眼が休まり、心を休めるのに役立つものです。 当日は、JR三鷹駅から近い散歩道をのんびり歩きます（30-40分程度）。 ただ歩くだけでなく視覚、聴覚、触覚、嗅覚という感覚を目覚めさせるように歩くことで、心身のストレス解消を目指します。 道中でストレス軽減に役立つヨガ体操と呼吸法も実習。 ホストのkimiyo（きみよ）は、ふだんヨガインストラクターとして活動していますが、子どもの頃から星空を眺めることが大好きで、2012年に東京・三鷹で星のソムリエ®を取得。 星空をご案内する時、難しいお話はできませんが（苦笑）、のんびり季節の星空を楽しんでいただくことをモットーにしています。 駅近（JR三鷹駅南口から歩いて5分）に、天文・科学情報スペースがありますので、お時間ある方は、集合時間前に立ち寄ってみるのもおすすめです（入場無料／月・火曜休み）。 ◆当日の流れ： スケジュール詳細はご予約後に。 集合は、JR三鷹駅付近。 駅近くをのんびり散策しながら月や惑星、季節の星々を眺めます。 途中で、ヨガの体操・呼吸法をして心身の疲れを解消しましょう♪ ＊お着換え不要ですが、動きやすい服装でご参加ください。 ◆開催日によって月の形や位置が変わります。 【ainiを初めてご利用の方へ】 ainiへの登録（登録料無料）がまだの方は、 以下の招待ページからご登録いただき、 お得なクーポン（割引券）を受け取ってくださいね。 https://helloaini.com/users/34173/coupon rich