伊藤優 <div class="note-block-paste__container"> <div class="note-block-paste__title"> <a href='https://helloaini.com/travels/53707' target='_parent'> 神社×整える 〜姿勢・呼吸を整えることで全てが整う〜 </a> </div> <div class="note-block-paste__contents"> <div class="note-block-paste__img"> <img src="https://aini-user-public.imgix.net/382/593382_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/382/593382_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600 1x, https://aini-user-public.imgix.net/382/593382_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=338&w=600 2x" class="object-fit__cover"> </div> <div class="note-block-paste__text">2026年が始まり、 仕事も日常も本格的に動き出して ふと、 「このまま走り続けていいのかな？」 「本当は、どう生きたいんだろう？」 と、湧き上がることはありませんか？ 都会のスピードの中で 知らないうちに、心と体は緊張し続けています。 岩戸開き神社 京橋分社は、 都会の真ん中にある“心のリセット空間” 正しい姿勢と深い呼吸を通して、 気づかないうちに力が入っている心と体をゆるめ、 本来の自分に戻る時間をつくりませんか？ この体験で起こることは ✅ 呼吸が深くなり、頭が静かになる ✅肩・首・胸の緊張が抜けていく ✅「これからの生き方」が自然に見えてくる 無理な運動や修行はありません。 忙しい人・疲れている人ほど効果を実感できます。 「ちゃんと休めていない」 「ずっと気が張っている」 そんな状態のまま、 人生の大事な決断はできません。 まずは、心や身体の余分な力を抜き “ゼロポジション”に戻すことから始めましょう こんな方へ • 仕事や人間関係で常に気を張っている • 頭が休まらない • 2026年を、いい流れで始めたい • 自分の軸を取り戻したい お一人参加・初めての方、大歓迎です。 少人数で落ち着いた雰囲気です。 神社は、パワースポットとして行かれる人も多いのですが 本来「人生のリズムを整える場」 京橋という、外側の刺激が多い場所だからこそ この時間は貴重な時間となります。 2026年を、 振り回されるのではなく「自分を生きる年」にしてみませんか？ ⸻ 【開催概要】 ★日時： 毎週水・木・金　14:00 ～ 毎週水・木・金　16:00～ 毎週土　　　　　19:00〜 ＊上記の日程以外でも他の日程をご希望の場合は、気軽にお問い合わせください。 ＊所用時間は約1.5時間です。 ＊軽く体を動かしますので、動きやすい服装 パンツスタイルでお越しください。 ★参加費：3,000円（税込） ★場所：大阪府都島区東野田町1₋10₋13イマスM₋1ビル5階 （JR京橋駅から徒歩10分） 岩戸開き神社　京橋分社　樂行事務局 06-6354-8188 --------- 【師範プロフィール】 ＊池戸恵子 3000人以上指導、500人以上の心理カウンセラーを養成。 カウンセリングの中でも、呼吸を取り入れたカウンセリングをしていた経験もあり 現在は岩戸開き神社の中ですべての経験を活かして、樂行を指導しています。 全国の神社の中でもめずらしい、修行体験を主催。 生活の中での人間関係や、仕事の問題、生活習慣改善、メンタルリセットで効果があり、たくさんの方々が生活の中で取り入れられて喜ばれています。 ＊伊藤優 京都 伏見稲荷大社、最古の支部の家系に生まれながら、岩戸開き神社に出会い、樂行のすばらしさに魅了されて岩戸開き神社の神職となりました。 現在は、京橋にある樂行の稽古場で指導させていただいています。都会の忙しさの中で疲れていらっしゃる皆様の心身を癒し、人生の自分軸を整えるセルフケアサポートをお伝えしています。</div> </div> <div class="c-avatar c-avatar__tiny"> <a href='https://helloaini.com/users/239495' target='_parent'> <img class="c-photo-face c-photo-face__tiny" src="https://aini-user-public.imgix.net/370/601370_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/370/601370_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18 1x, https://aini-user-public.imgix.net/370/601370_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=18&w=18 2x" /> <div class="c-avatar__name"> <span>伊藤優</span> </div> </a> </div> </div> https://helloaini.com/travels/53707 1.0 200 100% 2026年が始まり、 仕事も日常も本格的に動き出して ふと、 「このまま走り続けていいのかな？」 「本当は、どう生きたいんだろう？」 と、湧き上がることはありませんか？ 都会のスピードの中で 知らないうちに、心と体は緊張し続けています。 岩戸開き神社 京橋分社は、 都会の真ん中にある“心のリセット空間” 正しい姿勢と深い呼吸を通して、 気づかないうちに力が入っている心と体をゆるめ、 本来の自分に戻る時間をつくりませんか？ この体験で起こることは ✅ 呼吸が深くなり、頭が静かになる ✅肩・首・胸の緊張が抜けていく ✅「これからの生き方」が自然に見えてくる 無理な運動や修行はありません。 忙しい人・疲れている人ほど効果を実感できます。 「ちゃんと休めていない」 「ずっと気が張っている」 そんな状態のまま、 人生の大事な決断はできません。 まずは、心や身体の余分な力を抜き “ゼロポジション”に戻すことから始めましょう こんな方へ • 仕事や人間関係で常に気を張っている • 頭が休まらない • 2026年を、いい流れで始めたい • 自分の軸を取り戻したい お一人参加・初めての方、大歓迎です。 少人数で落ち着いた雰囲気です。 神社は、パワースポットとして行かれる人も多いのですが 本来「人生のリズムを整える場」 京橋という、外側の刺激が多い場所だからこそ この時間は貴重な時間となります。 2026年を、 振り回されるのではなく「自分を生きる年」にしてみませんか？ ⸻ 【開催概要】 ★日時： 毎週水・木・金　14:00 ～ 毎週水・木・金　16:00～ 毎週土　　　　　19:00〜 ＊上記の日程以外でも他の日程をご希望の場合は、気軽にお問い合わせください。 ＊所用時間は約1.5時間です。 ＊軽く体を動かしますので、動きやすい服装 パンツスタイルでお越しください。 ★参加費：3,000円（税込） ★場所：大阪府都島区東野田町1₋10₋13イマスM₋1ビル5階 （JR京橋駅から徒歩10分） 岩戸開き神社　京橋分社　樂行事務局 06-6354-8188 --------- 【師範プロフィール】 ＊池戸恵子 3000人以上指導、500人以上の心理カウンセラーを養成。 カウンセリングの中でも、呼吸を取り入れたカウンセリングをしていた経験もあり 現在は岩戸開き神社の中ですべての経験を活かして、樂行を指導しています。 全国の神社の中でもめずらしい、修行体験を主催。 生活の中での人間関係や、仕事の問題、生活習慣改善、メンタルリセットで効果があり、たくさんの方々が生活の中で取り入れられて喜ばれています。 ＊伊藤優 京都 伏見稲荷大社、最古の支部の家系に生まれながら、岩戸開き神社に出会い、樂行のすばらしさに魅了されて岩戸開き神社の神職となりました。 現在は、京橋にある樂行の稽古場で指導させていただいています。都会の忙しさの中で疲れていらっしゃる皆様の心身を癒し、人生の自分軸を整えるセルフケアサポートをお伝えしています。 rich