トモコ <div class="note-block-paste__container"> <div class="note-block-paste__title"> <a href='https://helloaini.com/travels/50677' target='_parent'> 宵の瞑想会～仕事終わりに自分をリセット～ </a> </div> <div class="note-block-paste__contents"> <div class="note-block-paste__img"> <img src="https://aini-user-public.imgix.net/331/552331_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/331/552331_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600 1x, https://aini-user-public.imgix.net/331/552331_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=338&w=600 2x" class="object-fit__cover"> </div> <div class="note-block-paste__text">様々な種類の瞑想がありますが 【MAX瞑想システム™️】という手法で、 初めての方も上級者もどなたでも参加出来ます。 瞑想は注意力、記憶力、集中力がアップします。 いわゆる脳のお掃除。 本来毎日する良いと言われています。 でも、瞑想したいけど苦手、やり方が分からないなど、 初めての方はハードルが高いかもしれません。 このMAX瞑想システム™️は 誘導瞑想でインストラクターがナビゲート致しますので、 どなたでも深い瞑想を体験出来ます。 情報でパンパンになった脳のお掃除で思考もクリアとなり、 処理能力がアップ、マインドも整います。 瞑想という手法を取り入れQOL(質の高い生活)を手に入れてみませんか。 ご参加お待ちしております。 毎月1回以上、 門前仲町（東西線・大江戸線門前仲町駅） 徒歩5分以内の会場にて絶賛開催中です！！ 和室での開催でもあり、「実家に帰った感ある～」と好評です。 ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰ 【体験された方のご感想】 ※体験談なので、個人により感じ方が異なる可能性があります。ご参考まで。 ✓ すごく疲れていたのが、瞑想後スッキリ・元気になりました！ ✓ 瞑想前、少し寒かったのが、なぜか瞑想後の方が温かくなった！ ✓ 顔色も明るくなり、全身のめぐりがよくなったように感じます。 ✓ 前にも体験したことがありましたが、今回は前より深く瞑想できた！ ✓ どこかに行ってた… ✓ 初めて瞑想で、明確な映像が見えた。 ✓ 深く呼吸をすることで、ものすごくリラックスできた。 ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰ 【タイムスケジュール】 18:50 開場 19:00 集合 19:20 リラックス身体を動かします 19:30 瞑想開始 20:30 瞑想終了 20:35 お茶タイム 21:00 解散 【参加費】 　瞑想体験60分　1,500円（市販のお茶・菓子付き） 【備考】 　なるべくリラックスできる服装でお越しください。 　ご持参いただくものは特にありません。 【定員】 　7名 【ナビゲーター】 　※毎月交代でナビゲートします。 川西智子 　MMS公認ヒーラー・ガイド 　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター 小川亜由子 　MMS公認ヒーラー 　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター 北原千寿子 　MMS公認ヒーラー 　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰</div> </div> <div class="c-avatar c-avatar__tiny"> <a href='https://helloaini.com/users/247293' target='_parent'> <img class="c-photo-face c-photo-face__tiny" src="https://aini-user-public.imgix.net/930/551930_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/930/551930_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18 1x, https://aini-user-public.imgix.net/930/551930_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=18&w=18 2x" /> <div class="c-avatar__name"> <span>トモコ</span> </div> </a> </div> </div> https://helloaini.com/travels/50677 1.0 200 100% 様々な種類の瞑想がありますが 【MAX瞑想システム™️】という手法で、 初めての方も上級者もどなたでも参加出来ます。 瞑想は注意力、記憶力、集中力がアップします。 いわゆる脳のお掃除。 本来毎日する良いと言われています。 でも、瞑想したいけど苦手、やり方が分からないなど、 初めての方はハードルが高いかもしれません。 このMAX瞑想システム™️は 誘導瞑想でインストラクターがナビゲート致しますので、 どなたでも深い瞑想を体験出来ます。 情報でパンパンになった脳のお掃除で思考もクリアとなり、 処理能力がアップ、マインドも整います。 瞑想という手法を取り入れQOL(質の高い生活)を手に入れてみませんか。 ご参加お待ちしております。 毎月1回以上、 門前仲町（東西線・大江戸線門前仲町駅） 徒歩5分以内の会場にて絶賛開催中です！！ 和室での開催でもあり、「実家に帰った感ある～」と好評です。 ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰ 【体験された方のご感想】 ※体験談なので、個人により感じ方が異なる可能性があります。ご参考まで。 ✓ すごく疲れていたのが、瞑想後スッキリ・元気になりました！ ✓ 瞑想前、少し寒かったのが、なぜか瞑想後の方が温かくなった！ ✓ 顔色も明るくなり、全身のめぐりがよくなったように感じます。 ✓ 前にも体験したことがありましたが、今回は前より深く瞑想できた！ ✓ どこかに行ってた… ✓ 初めて瞑想で、明確な映像が見えた。 ✓ 深く呼吸をすることで、ものすごくリラックスできた。 ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰ 【タイムスケジュール】 18:50 開場 19:00 集合 19:20 リラックス身体を動かします 19:30 瞑想開始 20:30 瞑想終了 20:35 お茶タイム 21:00 解散 【参加費】 　瞑想体験60分　1,500円（市販のお茶・菓子付き） 【備考】 　なるべくリラックスできる服装でお越しください。 　ご持参いただくものは特にありません。 【定員】 　7名 【ナビゲーター】 　※毎月交代でナビゲートします。 川西智子 　MMS公認ヒーラー・ガイド 　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター 小川亜由子 　MMS公認ヒーラー 　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター 北原千寿子 　MMS公認ヒーラー 　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰ rich