イイダ ジュンコ <div class="note-block-paste__container"> <div class="note-block-paste__title"> <a href='https://helloaini.com/travels/4130' target='_parent'> 1日数分で姿勢も顔も上向き人生に！リフトアップ「顔ヨガ」+「椅子ヨガ」 </a> </div> <div class="note-block-paste__contents"> <div class="note-block-paste__img"> <img src="https://aini-user-public.imgix.net/593/101593_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/593/101593_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600 1x, https://aini-user-public.imgix.net/593/101593_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=338&w=600 2x" class="object-fit__cover"> </div> <div class="note-block-paste__text">【ゲストへのご挨拶】 『顔ヨガ』『椅子ヨガ』がはじめての方も、ご安心下さい。運動が苦手、身体がかたい、時間が無い！そんな方へこそ、本当にお伝えしたい内容を厳選しました。レッスン経験豊富な50歳代のインストラクターが、楽しく美しい姿勢やたるみの改善について、丁寧に指導致します。日常に取り入れて心身そして人生も上向きに！ 1日数分でOK！身体と表情筋をしっかり動かし、姿勢を整え、全身をリフトアップ若々しくしませんか？ ●1日2〜3分でマイナス5〜10歳若返ると言われている今話題の『顔ヨガ』 ●日常の中で男女年齢制限無く行える『椅子ヨガ』 たっぷり90分【リフトアップ】をテーマに。 心地よい呼吸、顔からつま先まで全身の筋肉を意識して、鍛えてストレッチ。 たるみをアップして、ミリ単位の表情の違い、身体意識の変化で、心身がスッキリ上向きに変化するのを実感頂けます。 　 私は1991年より、グラフィックデザイナーとして人の表情などに興味を持ち、数多くの撮影から商品・広告にも携わってきました。 2013年より、ヨガのインストラクターとして、0歳から100歳まで、『椅子ヨガ」を含む様々なヨガを1,000人以上に指導中。 2014年より、顔ヨガ（高津文美子式フェイシャルヨガ）指導を開始。 目黒区・大田区のご近所さんから、外部スタジオ、全国へ顔ヨガ企業セミナーやイベントを年間約100レッスン近く担当する中で、 身体の「ヨガ」や「顔ヨガ」など、様々なヨガでの心身の変化を実感しています。 私自身の約半世紀の人生の中では、かなり大きな宝物となっています。 ぜひ1人でも多くの皆さんに知って頂きたいハッピースキルをぜひご体験下さい。 「顔ヨガ」「ヨガ」がはじめての方、これまでのTABICA体験で「印象アップ顔ヨガ＆自撮り講座」を受講頂いた方にも 新しい発見のある内容になっております。 ＊写真でビフォー＆アフターの確認をします。 ＊カメラ機能のあるスマートフォンやタブレット、デジタルカメラ推奨ですが、携帯電話などをお持ち下さい。 【料金に含まれるもの】 ホスト代、体験代、保険代（TABICAケア制度） ワークショップ料金 オーガニックハーブティー・お水／お白湯ご用意あり 　 ※2020年2月中まで特別価格 ※実際の支払い料金は予約画面でご確認ください</div> </div> <div class="c-avatar c-avatar__tiny"> <a href='https://helloaini.com/users/1667' target='_parent'> <img class="c-photo-face c-photo-face__tiny" src="https://aini-user-public.imgix.net/273/22273_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/273/22273_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18 1x, https://aini-user-public.imgix.net/273/22273_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=18&w=18 2x" /> <div class="c-avatar__name"> <span>イイダ ジュンコ</span> </div> </a> </div> </div> https://helloaini.com/travels/4130 1.0 200 100% 【ゲストへのご挨拶】 『顔ヨガ』『椅子ヨガ』がはじめての方も、ご安心下さい。運動が苦手、身体がかたい、時間が無い！そんな方へこそ、本当にお伝えしたい内容を厳選しました。レッスン経験豊富な50歳代のインストラクターが、楽しく美しい姿勢やたるみの改善について、丁寧に指導致します。日常に取り入れて心身そして人生も上向きに！ 1日数分でOK！身体と表情筋をしっかり動かし、姿勢を整え、全身をリフトアップ若々しくしませんか？ ●1日2〜3分でマイナス5〜10歳若返ると言われている今話題の『顔ヨガ』 ●日常の中で男女年齢制限無く行える『椅子ヨガ』 たっぷり90分【リフトアップ】をテーマに。 心地よい呼吸、顔からつま先まで全身の筋肉を意識して、鍛えてストレッチ。 たるみをアップして、ミリ単位の表情の違い、身体意識の変化で、心身がスッキリ上向きに変化するのを実感頂けます。 　 私は1991年より、グラフィックデザイナーとして人の表情などに興味を持ち、数多くの撮影から商品・広告にも携わってきました。 2013年より、ヨガのインストラクターとして、0歳から100歳まで、『椅子ヨガ」を含む様々なヨガを1,000人以上に指導中。 2014年より、顔ヨガ（高津文美子式フェイシャルヨガ）指導を開始。 目黒区・大田区のご近所さんから、外部スタジオ、全国へ顔ヨガ企業セミナーやイベントを年間約100レッスン近く担当する中で、 身体の「ヨガ」や「顔ヨガ」など、様々なヨガでの心身の変化を実感しています。 私自身の約半世紀の人生の中では、かなり大きな宝物となっています。 ぜひ1人でも多くの皆さんに知って頂きたいハッピースキルをぜひご体験下さい。 「顔ヨガ」「ヨガ」がはじめての方、これまでのTABICA体験で「印象アップ顔ヨガ＆自撮り講座」を受講頂いた方にも 新しい発見のある内容になっております。 ＊写真でビフォー＆アフターの確認をします。 ＊カメラ機能のあるスマートフォンやタブレット、デジタルカメラ推奨ですが、携帯電話などをお持ち下さい。 【料金に含まれるもの】 ホスト代、体験代、保険代（TABICAケア制度） ワークショップ料金 オーガニックハーブティー・お水／お白湯ご用意あり 　 ※2020年2月中まで特別価格 ※実際の支払い料金は予約画面でご確認ください rich