薬膳工房あすごはん <div class="note-block-paste__container"> <div class="note-block-paste__title"> <a href='https://helloaini.com/travels/34937' target='_parent'> パワーの源！夏をのり切る気力補う薬膳～疲れしらずの身体つくり～ </a> </div> <div class="note-block-paste__contents"> <div class="note-block-paste__img"> <img src="https://aini-user-public.imgix.net/510/347510_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/510/347510_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600 1x, https://aini-user-public.imgix.net/510/347510_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=338&w=600 2x" class="object-fit__cover"> </div> <div class="note-block-paste__text">中医学では健康な身体をつくる上で 氣・血･津液・精が充実していることが、とても大切と考えます。 その中で、一番の基礎である氣を補う薬膳養生の講座です。 「氣」は、中医学理論を知る上で、 非常にたいせつなものです。 中医学ならではの概念なので、 なんとなくとっつきにくい印象を受けるかもしれませんが、 ... 日本人は普段の生活の中で、 『氣』を使うことがとっても多いです。 たとえば、 お元氣ですか？ 氣をつけて、 お氣づかいなく、 氣兼ねなく などなど・・・ このように「氣」を一種のエネルギーとして、 とらえています。 私たちは、この「気」というエネルギーによって 動いたり、 食べたり、 呼吸したりしています。 そして、夏は氣を消耗しやすい季節です。 「氣」を補うにはどうしたらいいか？ 「氣」は体の中でどのような働きをしているか? 「氣」が足りないと、どんな症状がみられるか？ 「氣」を補えるパワー食材は？ 講座では「氣」にまつわるお話しと、 「氣」のエネルギーをチャージできるお食事をしていただきます。 </div> </div> <div class="c-avatar c-avatar__tiny"> <a href='https://helloaini.com/users/1421' target='_parent'> <img class="c-photo-face c-photo-face__tiny" src="https://aini-user-public.imgix.net/276/1276_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18" srcset="https://aini-user-public.imgix.net/276/1276_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18 1x, https://aini-user-public.imgix.net/276/1276_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=18&w=18 2x" /> <div class="c-avatar__name"> <span>薬膳工房あすごはん</span> <img class="c-avatar__badge" src="https://aini-asset.imgix.net/icon-sp-host.svg" width="18" height="20"> </div> </a> </div> </div> https://helloaini.com/travels/34937 1.0 200 100% 中医学では健康な身体をつくる上で 氣・血･津液・精が充実していることが、とても大切と考えます。 その中で、一番の基礎である氣を補う薬膳養生の講座です。 「氣」は、中医学理論を知る上で、 非常にたいせつなものです。 中医学ならではの概念なので、 なんとなくとっつきにくい印象を受けるかもしれませんが、 ... 日本人は普段の生活の中で、 『氣』を使うことがとっても多いです。 たとえば、 お元氣ですか？ 氣をつけて、 お氣づかいなく、 氣兼ねなく などなど・・・ このように「氣」を一種のエネルギーとして、 とらえています。 私たちは、この「気」というエネルギーによって 動いたり、 食べたり、 呼吸したりしています。 そして、夏は氣を消耗しやすい季節です。 「氣」を補うにはどうしたらいいか？ 「氣」は体の中でどのような働きをしているか? 「氣」が足りないと、どんな症状がみられるか？ 「氣」を補えるパワー食材は？ 講座では「氣」にまつわるお話しと、 「氣」のエネルギーをチャージできるお食事をしていただきます。 rich