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\n \n 【平日・大人の山歩き】元オリンピック選手と歩く大山｜自分に合った登り方を知る\n \n
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【平日・大人の山歩き】オリンピアン成田童夢さんと歩く大山｜自分に合った登り方を知る\n\n⛰️ 10月22日（木）開催\n\nトリノオリンピック代表・成田童夢さんと一緒に、平日の大山を歩きませんか？\n\n今回のテーマは、\n\n「自分のペースを知る」\n\n速く登ることや、山頂を目指すことが目的ではありません。\n\n歩きながら呼吸や足の疲れ、身体の変化を感じ、\n「自分はどのくらいのペースなら、気持ちよく歩き続けられるのか？」\nを探していきます。\n\n登山をこれから始めたい方も、山歩きが好きな方も歓迎です。\n\n\n🏂 成田童夢さんと一緒に歩く\n\n今回一緒に歩くのは、2006年トリノオリンピック・スノーボードハーフパイプ日本代表の成田童夢さん。\n\n世界を目指して競技を続けてきた経験から、\n\n・自分の身体との向き合い方\n・目標をどう小さく分けるか\n・うまくいかないときの切り替え方\n・挑戦を続けるための考え方\n\nなどを、山を歩きながら聞いていきます。\n\n講演会で話を聞くのではなく、同じ道を一緒に歩く。\n\nそこが、このプログラムの面白さです。\n\n\n🌿 大山を「歩いて、知る」\n\n今回の目的地は、大山山頂ではなく「大山阿夫利神社 下社」。\n\nこま参道から女坂を歩き、大山寺を経て、下社を目指します。\n\n大山は、江戸時代から「大山詣り」で多くの人々が訪れてきた信仰の山でもあります。\n\nなぜ昔の人々は、この山を目指したのでしょう？\n\n自然の中を歩きながら、山の地形や水、森、歴史、大山詣りの文化にも目を向けてみます。\n\n「登る」だけでは見えなかった大山を、少し深く味わう一日です。\n\n\n🥾 山頂を目指さない、大人の山歩き\n\n山では、その日の天候や路面、自分の体調によって判断が変わります。\n\n進む。\n休む。\nペースを変える。\nルートを変える。\n必要なら戻る。\n\n予定通りに進むことよりも、その時の状況を見て、自分で判断することを大切にします。\n\n今回も状況によって、女坂への変更、行程短縮、ケーブルカー利用などを判断します。\n\n「どこまで登ったか」ではなく、\n「自分の身体を知って、安全に山を楽しむ」。\n\nこれからの山歩きにもつながる時間にしたいと思います。\n\n\n📅 当日の予定\n\n10:00　大山観光案内所 集合\n受付・装備・体調確認\n\n10:00〜10:15　ブリーフィング\n天候やルートを確認し、今日の歩き方を考えます。\n\n10:15〜11:50　大山を歩く\nこま参道 → 女坂 → 大山寺 → 大山阿夫利神社 下社\n\n11:50〜13:20　下社・昼食・休憩\n参拝後、各自昼食。成田童夢さんとの交流も楽しみながら過ごします。\n\n13:20〜14:10　下山\n男坂を予定していますが、天候・路面・参加者の状況によって変更します。\n\n14:10〜14:30　振り返り・解散\n\n※当日の状況により時間・ルートは変更する場合があります。\n\n\n🙋 こんな方におすすめ\n\n・これから山歩きを始めてみたい\n・自分に合った歩き方やペースを知りたい\n・久しぶりに自然の中で身体を動かしたい\n・大山の自然や歴史、文化にも興味がある\n・成田童夢さんと一緒に歩き、話を聞いてみたい\n・富士山など、これから少し高い山にも挑戦してみたい\n・平日に一人でも参加できる山のプログラムを探している\n\n\n📍開催概要\n\n開催日：2026年10月22日（木）\n時間：10:00集合／14:30解散予定\n集合：大山観光案内所（伊勢原市営大山第二駐車場前）\n目的地：大山阿夫利神社 下社\n定員：30名\n参加費：お一人 4,950円（税込）\n\n料金に含まれるもの：\nプログラム費、ガイド・スタッフ費、保険料\n\n料金に含まれないもの：\n集合場所までの交通費、昼食代、ケーブルカー等を利用した場合の費用\n\n\n🎒 持ちもの・服装\n\n・歩きやすい靴（履き慣れたスニーカーでも可）\n・脱ぎ着できる防寒着\n・雨具\n・飲みもの（500ml以上）\n・昼食\n・行動食\n・帽子\n・日焼け止め\n\n※大山阿夫利神社 下社は標高約700m。ふもとより気温が低くなるため、防寒着をご用意ください。\n\n\n☔ 安全について\n\n天候、路面、疲労、体調などを確認しながら進みます。\n\n状況に応じてルート変更、行程短縮、ケーブルカー利用、撤退、中止などの判断を行います。\n\n山では「予定を変えること」も大切な判断の一つ。\n\n全員が安全に帰ることを最優先に実施します。\n\n\n🌿 平日の大山へ。\n\nせっかく山へ行くなら、山頂だけを目指すのではなく、\n自分の身体を感じ、土地の背景を知り、人と話しながら歩いてみる。\n\nオリンピアン・成田童夢さんと一緒に、\nいつもとは少し違う大山を歩いてみませんか？\n\nお一人でのご参加も歓迎です。\n\n共同主催：合同会社夢組・株式会社東京山側DMC
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\n 東京探究型自然体験学習スクール\n \n \n \n
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