{"author_name":"トモコ","html":"<div class=\"note-block-paste__container\">\n  <div class=\"note-block-paste__title\">\n    <a href='https://helloaini.com/travels/50677' target='_parent'>\n      宵の瞑想会～仕事終わりに自分をリセット～\n    </a>\n  </div>\n  <div class=\"note-block-paste__contents\">\n    <div class=\"note-block-paste__img\">\n      <img src=\"https://aini-user-public.imgix.net/331/552331_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600\" srcset=\"https://aini-user-public.imgix.net/331/552331_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600 1x, https://aini-user-public.imgix.net/331/552331_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=338&w=600 2x\" class=\"object-fit__cover\">\n    </div>\n    <div class=\"note-block-paste__text\">様々な種類の瞑想がありますが\n【MAX瞑想システム™️】という手法で、\n初めての方も上級者もどなたでも参加出来ます。\n\n瞑想は注意力、記憶力、集中力がアップします。\nいわゆる脳のお掃除。\n\n本来毎日する良いと言われています。\n\nでも、瞑想したいけど苦手、やり方が分からないなど、\n初めての方はハードルが高いかもしれません。\n\nこのMAX瞑想システム™️は\n誘導瞑想でインストラクターがナビゲート致しますので、\nどなたでも深い瞑想を体験出来ます。\n\n情報でパンパンになった脳のお掃除で思考もクリアとなり、\n処理能力がアップ、マインドも整います。\n\n瞑想という手法を取り入れQOL(質の高い生活)を手に入れてみませんか。\nご参加お待ちしております。\n\n毎月1回以上、\n門前仲町（東西線・大江戸線門前仲町駅）\n徒歩5分以内の会場にて絶賛開催中です！！\n\n和室での開催でもあり、「実家に帰った感ある～」と好評です。\n\n✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰\n\n【体験された方のご感想】\n\n※体験談なので、個人により感じ方が異なる可能性があります。ご参考まで。\n\n✓ すごく疲れていたのが、瞑想後スッキリ・元気になりました！\n✓ 瞑想前、少し寒かったのが、なぜか瞑想後の方が温かくなった！\n✓ 顔色も明るくなり、全身のめぐりがよくなったように感じます。\n✓ 前にも体験したことがありましたが、今回は前より深く瞑想できた！\n✓ どこかに行ってた…\n✓ 初めて瞑想で、明確な映像が見えた。\n✓ 深く呼吸をすることで、ものすごくリラックスできた。\n\n✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰\n\n【タイムスケジュール】\n\n18:50 開場\n19:00 集合\n19:20 リラックス身体を動かします\n19:30 瞑想開始\n20:30 瞑想終了\n20:35 お茶タイム\n21:00 解散\n\n【参加費】\n　瞑想体験60分　1,500円（市販のお茶・菓子付き）\n\n【備考】\n　なるべくリラックスできる服装でお越しください。\n　ご持参いただくものは特にありません。\n\n【定員】\n　7名\n\n【ナビゲーター】\n　※毎月交代でナビゲートします。\n\n川西智子\n　MMS公認ヒーラー・ガイド\n　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター\n\n小川亜由子\n　MMS公認ヒーラー\n　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター\n\n北原千寿子\n　MMS公認ヒーラー\n　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター\n\n✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰</div>\n  </div>\n  <div class=\"c-avatar c-avatar__tiny\">\n    <a href='https://helloaini.com/users/247293' target='_parent'>\n      <img class=\"c-photo-face c-photo-face__tiny\" src=\"https://aini-user-public.imgix.net/930/551930_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18\" srcset=\"https://aini-user-public.imgix.net/930/551930_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18 1x, https://aini-user-public.imgix.net/930/551930_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=18&w=18 2x\" />\n      <div class=\"c-avatar__name\">\n        <span>トモコ</span>\n        \n      </div>\n    </a>\n  </div>\n</div>\n","url":"https://helloaini.com/travels/50677","version":"1.0","height":200,"width":"100%","description":"様々な種類の瞑想がありますが\n【MAX瞑想システム™️】という手法で、\n初めての方も上級者もどなたでも参加出来ます。\n\n瞑想は注意力、記憶力、集中力がアップします。\nいわゆる脳のお掃除。\n\n本来毎日する良いと言われています。\n\nでも、瞑想したいけど苦手、やり方が分からないなど、\n初めての方はハードルが高いかもしれません。\n\nこのMAX瞑想システム™️は\n誘導瞑想でインストラクターがナビゲート致しますので、\nどなたでも深い瞑想を体験出来ます。\n\n情報でパンパンになった脳のお掃除で思考もクリアとなり、\n処理能力がアップ、マインドも整います。\n\n瞑想という手法を取り入れQOL(質の高い生活)を手に入れてみませんか。\nご参加お待ちしております。\n\n毎月1回以上、\n門前仲町（東西線・大江戸線門前仲町駅）\n徒歩5分以内の会場にて絶賛開催中です！！\n\n和室での開催でもあり、「実家に帰った感ある～」と好評です。\n\n✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰\n\n【体験された方のご感想】\n\n※体験談なので、個人により感じ方が異なる可能性があります。ご参考まで。\n\n✓ すごく疲れていたのが、瞑想後スッキリ・元気になりました！\n✓ 瞑想前、少し寒かったのが、なぜか瞑想後の方が温かくなった！\n✓ 顔色も明るくなり、全身のめぐりがよくなったように感じます。\n✓ 前にも体験したことがありましたが、今回は前より深く瞑想できた！\n✓ どこかに行ってた…\n✓ 初めて瞑想で、明確な映像が見えた。\n✓ 深く呼吸をすることで、ものすごくリラックスできた。\n\n✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰\n\n【タイムスケジュール】\n\n18:50 開場\n19:00 集合\n19:20 リラックス身体を動かします\n19:30 瞑想開始\n20:30 瞑想終了\n20:35 お茶タイム\n21:00 解散\n\n【参加費】\n　瞑想体験60分　1,500円（市販のお茶・菓子付き）\n\n【備考】\n　なるべくリラックスできる服装でお越しください。\n　ご持参いただくものは特にありません。\n\n【定員】\n　7名\n\n【ナビゲーター】\n　※毎月交代でナビゲートします。\n\n川西智子\n　MMS公認ヒーラー・ガイド\n　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター\n\n小川亜由子\n　MMS公認ヒーラー\n　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター\n\n北原千寿子\n　MMS公認ヒーラー\n　MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター\n\n✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰","type":"rich","title":"宵の瞑想会～仕事終わりに自分をリセット～"}