{"author_name":"💛みつえ💛","html":"\u003cdiv class=\"note-block-paste__container\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"note-block-paste__title\"\u003e\n    \u003ca href='https://helloaini.com/travels/45243' target='_parent'\u003e\n      　【午前8:30～9:30】“わたしを磨き・育て・叶える”朝時間｜一人じゃない自習ルーム\n    \u003c/a\u003e\n  \u003c/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"note-block-paste__contents\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"note-block-paste__img\"\u003e\n      \u003cimg src=\"https://aini-user-public.imgix.net/128/575128_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=338\u0026w=600\" srcset=\"https://aini-user-public.imgix.net/128/575128_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=338\u0026w=600 1x, https://aini-user-public.imgix.net/128/575128_original?auto=format\u0026dpr=2\u0026fit=crop\u0026h=338\u0026w=600 2x\" class=\"object-fit__cover\"\u003e\n    \u003c/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"note-block-paste__text\"\u003e🌱コツコツと続けることで、やりたいことが自然と形になっていく。\nそんな“叶う習慣”づくりを、仲間と一緒に始めてみませんか？\n\n朝は脳が冴え、記憶力や集中力が高まりやすいと言われています。 読書や学習にはぴったりの時間帯。\nそんな静かな朝のひとときを、あなたの「自分時間」として過ごしてみませんか？\n\nこの朝活は、「一人じゃない朝自習習慣」です。 画面越しではありますが、小さな励まし合いの温かさを感じられる環境を大切にしています。\n 「誰かと一緒」という安心感が、早朝の一歩をやさしく後押ししてくれるかもしれません。\n早起きが苦手な方もご安心ください。 顔を合わせる仲間の存在が、自然と目覚めるきっかけになったり、日々の小さな挑戦を支えてくれたりします。\n\nこの1時間は、すべて自由時間です。 資格試験の勉強、趣味、ホームワーク、瞑想、読書、語学学習、書道、ペン字、ヨガ、絵を描く、塗り絵、編み物、\nレシピ作り、筋トレ、映画を観る、マンガを読む、家計簿記入、スケジュール整理、動画制作、ネット検索、メール返信、SNS投稿などなど、、、 \nあなたにとっての“わたし時間”を、心地よく自由にお過ごしください。\n\n📖 この朝活を始めたきっかけ 積ん読が増える一方で、読む時間がなかなか取れず…。\n ならば読書を習慣化しようと思い、日本時間の朝活をスタートしました。 \nスペイン語学習にも取り組む予定です。 ※海外在住のため、日本時間とズレがあります。現地時間１７：３０。ご了承ください。\n\n\n📅 開催予定\n毎日（月曜〜日曜）8:30～9:30 \n※都合により変更する場合があります。\n海外在住の方もタイミングが合えば、ぜひお気軽にご参加ください。\n\n⏰ 朝活の流れ（8:30～9:30まで）※５分前からご入室可能　※途中入室、途中退室可能\n8:30～8:35\tお顔出しで簡単なご挨拶／今朝やりたいことをシェア\n8:35～9:25\t自習タイム（ビデオオフ／途中退室可能）\n9:25～9:30\tお顔出しで振り返りのシェア\n9:30～9:40\t雑談タイム（ご自由に参加ください）\n\n💡ご参加費について\nZoomの提供および運営のため、100ポイントのご協力をお願いしています。 \nこの習慣があなたの日常をやさしく変えていく、そんな時間になるよう心を込めて運営しております。\n\n🙏 お願い\n※Zoomを使用しますので、事前にインストールをお願いします。\n※安心して過ごせる場づくりのため、撮影やスクリーンショットはご遠慮ください。\n※恐れ入りますが、こちらの体験は、18歳以上の方を対象としています。\n\n\nお会いできることを、楽しみにしています😊\n朝の静けさを味方に、脳と心を整える“わたし時間”をご一緒しましょう！\n\n\n\n\u003c/div\u003e\n  \u003c/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"c-avatar c-avatar__tiny\"\u003e\n    \u003ca href='https://helloaini.com/users/220827' target='_parent'\u003e\n      \u003cimg class=\"c-photo-face c-photo-face__tiny\" src=\"https://aini-user-public.imgix.net/742/478742_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=18\u0026w=18\" srcset=\"https://aini-user-public.imgix.net/742/478742_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=18\u0026w=18 1x, https://aini-user-public.imgix.net/742/478742_original?auto=format\u0026dpr=2\u0026fit=crop\u0026h=18\u0026w=18 2x\" /\u003e\n      \u003cdiv class=\"c-avatar__name\"\u003e\n        \u003cspan\u003e💛みつえ💛\u003c/span\u003e\n        \n          \u003cimg class=\"c-avatar__badge\" src=\"https://aini-asset.imgix.net/icon-sp-host.svg\" width=\"18\" height=\"20\"\u003e\n        \n      \u003c/div\u003e\n    \u003c/a\u003e\n  \u003c/div\u003e\n\u003c/div\u003e\n","url":"https://helloaini.com/travels/45243","version":"1.0","height":200,"width":"100%","description":"🌱コツコツと続けることで、やりたいことが自然と形になっていく。\nそんな“叶う習慣”づくりを、仲間と一緒に始めてみませんか？\n\n朝は脳が冴え、記憶力や集中力が高まりやすいと言われています。 読書や学習にはぴったりの時間帯。\nそんな静かな朝のひとときを、あなたの「自分時間」として過ごしてみませんか？\n\nこの朝活は、「一人じゃない朝自習習慣」です。 画面越しではありますが、小さな励まし合いの温かさを感じられる環境を大切にしています。\n 「誰かと一緒」という安心感が、早朝の一歩をやさしく後押ししてくれるかもしれません。\n早起きが苦手な方もご安心ください。 顔を合わせる仲間の存在が、自然と目覚めるきっかけになったり、日々の小さな挑戦を支えてくれたりします。\n\nこの1時間は、すべて自由時間です。 資格試験の勉強、趣味、ホームワーク、瞑想、読書、語学学習、書道、ペン字、ヨガ、絵を描く、塗り絵、編み物、\nレシピ作り、筋トレ、映画を観る、マンガを読む、家計簿記入、スケジュール整理、動画制作、ネット検索、メール返信、SNS投稿などなど、、、 \nあなたにとっての“わたし時間”を、心地よく自由にお過ごしください。\n\n📖 この朝活を始めたきっかけ 積ん読が増える一方で、読む時間がなかなか取れず…。\n ならば読書を習慣化しようと思い、日本時間の朝活をスタートしました。 \nスペイン語学習にも取り組む予定です。 ※海外在住のため、日本時間とズレがあります。現地時間１７：３０。ご了承ください。\n\n\n📅 開催予定\n毎日（月曜〜日曜）8:30～9:30 \n※都合により変更する場合があります。\n海外在住の方もタイミングが合えば、ぜひお気軽にご参加ください。\n\n⏰ 朝活の流れ（8:30～9:30まで）※５分前からご入室可能　※途中入室、途中退室可能\n8:30～8:35\tお顔出しで簡単なご挨拶／今朝やりたいことをシェア\n8:35～9:25\t自習タイム（ビデオオフ／途中退室可能）\n9:25～9:30\tお顔出しで振り返りのシェア\n9:30～9:40\t雑談タイム（ご自由に参加ください）\n\n💡ご参加費について\nZoomの提供および運営のため、100ポイントのご協力をお願いしています。 \nこの習慣があなたの日常をやさしく変えていく、そんな時間になるよう心を込めて運営しております。\n\n🙏 お願い\n※Zoomを使用しますので、事前にインストールをお願いします。\n※安心して過ごせる場づくりのため、撮影やスクリーンショットはご遠慮ください。\n※恐れ入りますが、こちらの体験は、18歳以上の方を対象としています。\n\n\nお会いできることを、楽しみにしています😊\n朝の静けさを味方に、脳と心を整える“わたし時間”をご一緒しましょう！\n\n\n\n","type":"rich","title":"　【午前8:30～9:30】“わたしを磨き・育て・叶える”朝時間｜一人じゃない自習ルーム"}