{"author_name":"ikuko","html":"\u003cdiv class=\"note-block-paste__container\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"note-block-paste__title\"\u003e\n    \u003ca href='https://helloaini.com/travels/43656' target='_parent'\u003e\n      冷凍術（イタリアンdeいろいろ編）\n    \u003c/a\u003e\n  \u003c/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"note-block-paste__contents\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"note-block-paste__img\"\u003e\n      \u003cimg src=\"https://aini-user-public.imgix.net/618/570618_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=338\u0026w=600\" srcset=\"https://aini-user-public.imgix.net/618/570618_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=338\u0026w=600 1x, https://aini-user-public.imgix.net/618/570618_original?auto=format\u0026dpr=2\u0026fit=crop\u0026h=338\u0026w=600 2x\" class=\"object-fit__cover\"\u003e\n    \u003c/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"note-block-paste__text\"\u003eこの体験は、冷凍やスパイスを活用し暑い夏でも調理でラクしよう!という会です。（今回のテーマは過去イタリアンで好評のレシピいろいろ）\n\n●冷凍料理のメリット\nたくさん作って冷凍し解凍すれば、暑い夏でも調理につらい思いはしないはず。\nたくさん買いすぎた食品も調理して冷凍。無駄なし。\n何にもつくりたくない、というときにストックしておくと便利。\n●スパイス料理のメリット\nスパイスを一振り二振りするだけで、違う料理ぽくなるので、レパートリーを増やしたい時に。\n減塩・砂糖を減らしたい時にもスパイスは活躍します。\n物足りなさをスパイスが補えます。\n\nメインからデザートまでいろいろ作ります。レッスンに参加して、いろいろおうちでも活用してみてください。\n\n●メニュー一例（変更になる可能性もあります）\n・肉魚料理（企画中）\n・卵料理（炊飯器で作るフリタータ）\n・パン料理（カルツオーネ、カレーを具にしてもよし。具はいろいろ用意します）\n・ジャガイモ料理（ゆでニョッキと揚げニョッキ。マッシュポテトは解凍しても食感良し）\n・デザート（企画中）\n※内容は一部変更の可能性あります。\n\n●スケジュール\n（10:45　お手伝いいただける方はこの時間から、よろしくお願いします。）\n11:00　集合、料理の説明　料理開始\n13:00　ランチタイム\n14:00　片付け\n14:30　終了（少し遅れる可能性があります）\n\n●場所＆最寄り駅\n大山町会館（渋谷区コミュニティ施設）\n代々木上原より徒歩10分\n東北沢駅より徒歩5分\n\nいつも実験的な料理教室です。\n料理初心者の方も、もっとレパートリーを増やしたい方も、ただただ食べることが大好きな方も大歓迎です。\n\n\n\u003c/div\u003e\n  \u003c/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"c-avatar c-avatar__tiny\"\u003e\n    \u003ca href='https://helloaini.com/users/50977' target='_parent'\u003e\n      \u003cimg class=\"c-photo-face c-photo-face__tiny\" src=\"https://aini-user-public.imgix.net/705/446705_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=18\u0026w=18\" srcset=\"https://aini-user-public.imgix.net/705/446705_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=18\u0026w=18 1x, https://aini-user-public.imgix.net/705/446705_original?auto=format\u0026dpr=2\u0026fit=crop\u0026h=18\u0026w=18 2x\" /\u003e\n      \u003cdiv class=\"c-avatar__name\"\u003e\n        \u003cspan\u003eikuko\u003c/span\u003e\n        \n          \u003cimg class=\"c-avatar__badge\" src=\"https://aini-asset.imgix.net/icon-sp-host.svg\" width=\"18\" height=\"20\"\u003e\n        \n      \u003c/div\u003e\n    \u003c/a\u003e\n  \u003c/div\u003e\n\u003c/div\u003e\n","url":"https://helloaini.com/travels/43656","version":"1.0","height":200,"width":"100%","description":"この体験は、冷凍やスパイスを活用し暑い夏でも調理でラクしよう!という会です。（今回のテーマは過去イタリアンで好評のレシピいろいろ）\n\n●冷凍料理のメリット\nたくさん作って冷凍し解凍すれば、暑い夏でも調理につらい思いはしないはず。\nたくさん買いすぎた食品も調理して冷凍。無駄なし。\n何にもつくりたくない、というときにストックしておくと便利。\n●スパイス料理のメリット\nスパイスを一振り二振りするだけで、違う料理ぽくなるので、レパートリーを増やしたい時に。\n減塩・砂糖を減らしたい時にもスパイスは活躍します。\n物足りなさをスパイスが補えます。\n\nメインからデザートまでいろいろ作ります。レッスンに参加して、いろいろおうちでも活用してみてください。\n\n●メニュー一例（変更になる可能性もあります）\n・肉魚料理（企画中）\n・卵料理（炊飯器で作るフリタータ）\n・パン料理（カルツオーネ、カレーを具にしてもよし。具はいろいろ用意します）\n・ジャガイモ料理（ゆでニョッキと揚げニョッキ。マッシュポテトは解凍しても食感良し）\n・デザート（企画中）\n※内容は一部変更の可能性あります。\n\n●スケジュール\n（10:45　お手伝いいただける方はこの時間から、よろしくお願いします。）\n11:00　集合、料理の説明　料理開始\n13:00　ランチタイム\n14:00　片付け\n14:30　終了（少し遅れる可能性があります）\n\n●場所＆最寄り駅\n大山町会館（渋谷区コミュニティ施設）\n代々木上原より徒歩10分\n東北沢駅より徒歩5分\n\nいつも実験的な料理教室です。\n料理初心者の方も、もっとレパートリーを増やしたい方も、ただただ食べることが大好きな方も大歓迎です。\n\n\n","type":"rich","title":"冷凍術（イタリアンdeいろいろ編）"}