{"author_name":"りょーcolor","html":"\u003cdiv class=\"note-block-paste__container\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"note-block-paste__title\"\u003e\n    \u003ca href='https://helloaini.com/travels/41447' target='_parent'\u003e\n      【ヘルシーサポート】自分らしく心地イイが叶う！心身の健康管理を\n身につけよう☺︎\n    \u003c/a\u003e\n  \u003c/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"note-block-paste__contents\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"note-block-paste__img\"\u003e\n      \u003cimg src=\"https://aini-user-public.imgix.net/369/430369_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=338\u0026w=600\" srcset=\"https://aini-user-public.imgix.net/369/430369_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=338\u0026w=600 1x, https://aini-user-public.imgix.net/369/430369_original?auto=format\u0026dpr=2\u0026fit=crop\u0026h=338\u0026w=600 2x\" class=\"object-fit__cover\"\u003e\n    \u003c/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"note-block-paste__text\"\u003eコチラのページを見ていただき、ありがとうございます！！☺︎\n\nそれも何かのご縁と。少しでも健康に興味・意識が向いていただいてるから？かなと。\n\n健康管理＝食＆生活習慣の改善\n\n▶︎自分にとって”心地よい”心身でいられる為に、\n　今のアナタ必要な【食＆生活＆スタイル＆習慣】に整えていくコトを。\n\nそのために自分に必要なコトを、無理なく続けられる自分にあった方法を。\n\nなかなか1人でスタートを切れない人や、\nわかってるけど何から始めたら良いかわからない人\nはじめてるけど、やり方まちがってる？！効果ない？と感じる人\nなどへ\n\n健康管理を始める、お手伝い＆サポートさせていただきます！\nきっかけ＆タイミングを逃さないよう、是非、ご参加お待ちしてます！\n\nあなたの悩みや生活に合わせた、無理のない簡単に取り入れられる\n健康管理方法を考え、全力でサポートします！！\n嫌にならず、自分のために！と取り組んでいただけることをモットーに\n楽しく進めていけたらと思います。必要な資料共有も。\n\nex)\n・食事_どうゆう方法で、いかにバランス良く何を食べたらいいか？\n　　_朝食マスト食は？\n　　_常備しておくと便利食＆簡単な作り置き食と買い物リスト\n　　_１週間のメニュー(栄養素を効率よく取り入れられるもの＆調理法で)\n　　_外食時＆お惣菜で選ぶメニュー\n・運動_簡単なストレッチ、取り込めるもの\n・ストレス解消法\n・自律神経の整え方\n・心身の健康を取り入れた1日のスケジュール管理\n・色＆香り（心身の不調に合う色香や、好みの香水探しのお手伝いetc）\n＆音楽＆自然、自分の心地よいを取り入れた健康管理方法を\n\n\n【特にオススメの方】\n在宅ワーク＆フリーランス＆個人で働いている方＆一人暮らしの方\n＆インドアの方＆ゲームに夢中で昼夜逆転生活の方々 etc\n自分で心身の健康管理をするのが難しい\n”健康に頭を使いたくない＆お忙しい方々は特に！！\n\nカラーセラピー診断を受けていただき、健康に興味を持っていただいた方も是非！\u003c/div\u003e\n  \u003c/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"c-avatar c-avatar__tiny\"\u003e\n    \u003ca href='https://helloaini.com/users/210932' target='_parent'\u003e\n      \u003cimg class=\"c-photo-face c-photo-face__tiny\" src=\"https://aini-user-public.imgix.net/396/420396_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=18\u0026w=18\" srcset=\"https://aini-user-public.imgix.net/396/420396_original?auto=format\u0026dpr=1\u0026fit=crop\u0026h=18\u0026w=18 1x, https://aini-user-public.imgix.net/396/420396_original?auto=format\u0026dpr=2\u0026fit=crop\u0026h=18\u0026w=18 2x\" /\u003e\n      \u003cdiv class=\"c-avatar__name\"\u003e\n        \u003cspan\u003eりょーcolor\u003c/span\u003e\n        \n          \u003cimg class=\"c-avatar__badge\" src=\"https://aini-asset.imgix.net/icon-sp-host.svg\" width=\"18\" height=\"20\"\u003e\n        \n      \u003c/div\u003e\n    \u003c/a\u003e\n  \u003c/div\u003e\n\u003c/div\u003e\n","url":"https://helloaini.com/travels/41447","version":"1.0","height":200,"width":"100%","description":"コチラのページを見ていただき、ありがとうございます！！☺︎\n\nそれも何かのご縁と。少しでも健康に興味・意識が向いていただいてるから？かなと。\n\n健康管理＝食＆生活習慣の改善\n\n▶︎自分にとって”心地よい”心身でいられる為に、\n　今のアナタ必要な【食＆生活＆スタイル＆習慣】に整えていくコトを。\n\nそのために自分に必要なコトを、無理なく続けられる自分にあった方法を。\n\nなかなか1人でスタートを切れない人や、\nわかってるけど何から始めたら良いかわからない人\nはじめてるけど、やり方まちがってる？！効果ない？と感じる人\nなどへ\n\n健康管理を始める、お手伝い＆サポートさせていただきます！\nきっかけ＆タイミングを逃さないよう、是非、ご参加お待ちしてます！\n\nあなたの悩みや生活に合わせた、無理のない簡単に取り入れられる\n健康管理方法を考え、全力でサポートします！！\n嫌にならず、自分のために！と取り組んでいただけることをモットーに\n楽しく進めていけたらと思います。必要な資料共有も。\n\nex)\n・食事_どうゆう方法で、いかにバランス良く何を食べたらいいか？\n　　_朝食マスト食は？\n　　_常備しておくと便利食＆簡単な作り置き食と買い物リスト\n　　_１週間のメニュー(栄養素を効率よく取り入れられるもの＆調理法で)\n　　_外食時＆お惣菜で選ぶメニュー\n・運動_簡単なストレッチ、取り込めるもの\n・ストレス解消法\n・自律神経の整え方\n・心身の健康を取り入れた1日のスケジュール管理\n・色＆香り（心身の不調に合う色香や、好みの香水探しのお手伝いetc）\n＆音楽＆自然、自分の心地よいを取り入れた健康管理方法を\n\n\n【特にオススメの方】\n在宅ワーク＆フリーランス＆個人で働いている方＆一人暮らしの方\n＆インドアの方＆ゲームに夢中で昼夜逆転生活の方々 etc\n自分で心身の健康管理をするのが難しい\n”健康に頭を使いたくない＆お忙しい方々は特に！！\n\nカラーセラピー診断を受けていただき、健康に興味を持っていただいた方も是非！","type":"rich","title":"【ヘルシーサポート】自分らしく心地イイが叶う！心身の健康管理を\n身につけよう☺︎"}