{"author_name":"イイダ ジュンコ","html":"
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\n \n 1日数分で姿勢も顔も上向き人生に！リフトアップ「顔ヨガ」+「椅子ヨガ」\n \n
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【ゲストへのご挨拶】\n『顔ヨガ』『椅子ヨガ』がはじめての方も、ご安心下さい。運動が苦手、身体がかたい、時間が無い！そんな方へこそ、本当にお伝えしたい内容を厳選しました。レッスン経験豊富な50歳代のインストラクターが、楽しく美しい姿勢やたるみの改善について、丁寧に指導致します。日常に取り入れて心身そして人生も上向きに！\n\n1日数分でOK！身体と表情筋をしっかり動かし、姿勢を整え、全身をリフトアップ若々しくしませんか？\n●1日2〜3分でマイナス5〜10歳若返ると言われている今話題の『顔ヨガ』\n●日常の中で男女年齢制限無く行える『椅子ヨガ』\nたっぷり90分【リフトアップ】をテーマに。\n心地よい呼吸、顔からつま先まで全身の筋肉を意識して、鍛えてストレッチ。\nたるみをアップして、ミリ単位の表情の違い、身体意識の変化で、心身がスッキリ上向きに変化するのを実感頂けます。\n　\n私は1991年より、グラフィックデザイナーとして人の表情などに興味を持ち、数多くの撮影から商品・広告にも携わってきました。\n2013年より、ヨガのインストラクターとして、0歳から100歳まで、『椅子ヨガ」を含む様々なヨガを1,000人以上に指導中。\n2014年より、顔ヨガ（高津文美子式フェイシャルヨガ）指導を開始。\n目黒区・大田区のご近所さんから、外部スタジオ、全国へ顔ヨガ企業セミナーやイベントを年間約100レッスン近く担当する中で、\n身体の「ヨガ」や「顔ヨガ」など、様々なヨガでの心身の変化を実感しています。\n私自身の約半世紀の人生の中では、かなり大きな宝物となっています。\nぜひ1人でも多くの皆さんに知って頂きたいハッピースキルをぜひご体験下さい。\n\n「顔ヨガ」「ヨガ」がはじめての方、これまでのTABICA体験で「印象アップ顔ヨガ＆自撮り講座」を受講頂いた方にも\n新しい発見のある内容になっております。\n\n＊写真でビフォー＆アフターの確認をします。\n＊カメラ機能のあるスマートフォンやタブレット、デジタルカメラ推奨ですが、携帯電話などをお持ち下さい。\n\n【料金に含まれるもの】\nホスト代、体験代、保険代（TABICAケア制度）\nワークショップ料金\nオーガニックハーブティー・お水／お白湯ご用意あり\n　\n※2020年2月中まで特別価格\n※実際の支払い料金は予約画面でご確認ください
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\n イイダ ジュンコ\n \n
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