{"author_name":"Patrick Patherson ","html":"<div class=\"note-block-paste__container\">\n  <div class=\"note-block-paste__title\">\n    <a href='https://helloaini.com/travels/27865' target='_parent'>\n      カメルーンの御馳走　牛テール「ンドレベジー」とプランテーン \n    </a>\n  </div>\n  <div class=\"note-block-paste__contents\">\n    <div class=\"note-block-paste__img\">\n      <img src=\"https://aini-user-public.imgix.net/303/262303_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600\" srcset=\"https://aini-user-public.imgix.net/303/262303_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=338&w=600 1x, https://aini-user-public.imgix.net/303/262303_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=338&w=600 2x\" class=\"object-fit__cover\">\n    </div>\n    <div class=\"note-block-paste__text\">メニューは全てカメルーン人の母直伝の家庭料理です。\n\n今回のメイン料理のンドレベジーは私の地元ドゥアラで昔から食されている牛肉煮込み料理です。\n\nンドレは独特の苦味が特徴の野菜です。料理する時には良く洗い苦味を落とします。\n少し苦味は残りますが、癖になるおいしさです。\n\nンドレベジーはご飯や、ヤム芋や、プランテンという大きなバナナと一緒に食べます。\n\n\n\n\n\n【レシピ】\n\n=== Welcome drink: tea(ウエルカムドリンク：お茶)\n\n-\n\n\n=== Assorted Spinach with dried shrimps(ほうれん草と干し海老の炒め物)\n\nほうれん草と干し海老のスパイスの効いた炒め物です。\nカメルーンでは国名の由来になる程エビがたくさん採れるので、色々な料理によく使われます。\n\n\n=== Ndole(ンドレベジー&amp;プランテン)\n\n肉とンドレの煮物と揚げバナナです。\n煮物はエビの出汁が親しみやすいはずです。\n\n\n=== Plantain(プランテーン)\n\n主食になる大きなバナナ。\n\n\n=== Ripe plantain with Mixed fruit(黄色いプランテンとミックスフルーツのデザート)\n\n熱々の揚げバナナに、フルーツ入りココナッツミルクソースをかけたデザートです。</div>\n  </div>\n  <div class=\"c-avatar c-avatar__tiny\">\n    <a href='https://helloaini.com/users/134608' target='_parent'>\n      <img class=\"c-photo-face c-photo-face__tiny\" src=\"https://aini-user-public.imgix.net/684/227684_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18\" srcset=\"https://aini-user-public.imgix.net/684/227684_original?auto=format&dpr=1&fit=crop&h=18&w=18 1x, https://aini-user-public.imgix.net/684/227684_original?auto=format&dpr=2&fit=crop&h=18&w=18 2x\" />\n      <div class=\"c-avatar__name\">\n        <span>Patrick Patherson </span>\n        \n      </div>\n    </a>\n  </div>\n</div>\n","url":"https://helloaini.com/travels/27865","version":"1.0","height":200,"width":"100%","description":"メニューは全てカメルーン人の母直伝の家庭料理です。\r\n\r\n今回のメイン料理のンドレベジーは私の地元ドゥアラで昔から食されている牛肉煮込み料理です。\r\n\r\nンドレは独特の苦味が特徴の野菜です。料理する時には良く洗い苦味を落とします。\r\n少し苦味は残りますが、癖になるおいしさです。\r\n\r\nンドレベジーはご飯や、ヤム芋や、プランテンという大きなバナナと一緒に食べます。\r\n\r\n\r\n\r\n\n\n【レシピ】\n\n=== Welcome drink: tea(ウエルカムドリンク：お茶)\n\n-\n\n\n=== Assorted Spinach with dried shrimps(ほうれん草と干し海老の炒め物)\n\nほうれん草と干し海老のスパイスの効いた炒め物です。\r\nカメルーンでは国名の由来になる程エビがたくさん採れるので、色々な料理によく使われます。\n\n\n=== Ndole(ンドレベジー&プランテン)\n\n肉とンドレの煮物と揚げバナナです。\r\n煮物はエビの出汁が親しみやすいはずです。\n\n\n=== Plantain(プランテーン)\n\n主食になる大きなバナナ。\n\n\n=== Ripe plantain with Mixed fruit(黄色いプランテンとミックスフルーツのデザート)\n\n熱々の揚げバナナに、フルーツ入りココナッツミルクソースをかけたデザートです。","type":"rich","title":"カメルーンの御馳走　牛テール「ンドレベジー」とプランテーン "}