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\n \n 【女性限定パーソナル】心と体を整える朝の森歩き＆ヨガ（三鷹の森）\n\n \n
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何かと忙しい日常で、気づかないうちに心身のストレスはたまっているもの。\n時には、清々しい氣があふれる森で自分の呼吸を感じたり、体や心の発する声に耳を傾けてみませんか。\n五感が研ぎ澄まされ、自身を深く理解することにもつながりますよ！\n場所は三鷹の森の一角。\n\nこのプランは通年開催の「心も体もすっきり！朝の森歩きとプチヨガ」を完全パーソナルで体験していただけます。\n\n事前にainiのメッセージ欄でご要望（体調も含めて）をうかがいます。\n\n誰にも気をつかわずに自身とていねいに向き合うひととき。\nいつもがんばってる自分に「ありがとう」の気持ちを込めて。\n自然の中で心身ともにリセットして、\nたっぷりとパワーチャージしてください！\n\n【ご希望日時はリクエストでも承ります】\n■①8：00～、②9：00～からお選びいただけます。\n■希望される日（候補日をいくつか）と時間帯をメッセージしてください。\n\n
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\n KIMIYO\n \n \n \n
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