注意事項
必ずお読みの上、ご参加ください
歩きやすい服
お水、筆記用具
ホストの Yoga Sowaka について
鎌倉長谷小さなヨーガサロン
そのままのわたしにかんしゃインド*タイYoga Sowaka
ヨーガの本場インドで3年修業したインストラクターMINAが
ヨーガ初心者から学べる‘日常に生かせるワザ’を伝授します。
インド政府認定ヨーガインストラクターMINAが、
インドで自ら学んだヨーガアーサナや食事、
リラクゼーションなど現代人に向けたヨーガの知識で様々な体の不調を改善し、
多くの人が元気で暮らしやすくなるために、
またインストラクターでない人も自分自身や家族、友人の不調に対してできることが広がります。
ヨーガ初心者からでも安心して学べる技を身につけませんか?
そのままのわたしにかんしゃインド*タイYoga Sowaka
ヨーガの本場インドで3年修業したインストラクターMINAが
ヨーガ初心者から学べる‘日常に生かせるワザ’を伝授します。
インド政府認定ヨーガインストラクターMINAが、
インドで自ら学んだヨーガアーサナや食事、
リラクゼーションなど現代人に向けたヨーガの知識で様々な体の不調を改善し、
多くの人が元気で暮らしやすくなるために、
またインストラクターでない人も自分自身や家族、友人の不調に対してできることが広がります。
ヨーガ初心者からでも安心して学べる技を身につけませんか?